Como bajar los 5km

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Hiit rutina gimnasio

La cosa es que estaba corriendo 45 minutos en la cinta 3 o 4 veces por semana, algunos días corría 30 minutos. Pero leyendo me entere que de otra manera, se puede quemar mucha mas grasa, haciendo el hiit que consiste en realizar breves periodos de...
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Presión de agua de un tanque de 1.000 lts

Tengo en casa un tanque de agua. Esta a 3 mts de altura del nivel del suelo. Con una bajada en caño de 50, pero no tiene tanta presión en la casa, y resulta que tengo un termocalefon que no me funciona. Mi pregunta es. Si cambio el caño de 50 por 1...
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Reforma en último adosado de la calle

Recientemente adquirí un adosado que es el último de la calle. Se trata de una calle en cuesta. Mi intención es reformarlo por lo que contraté un arquitecto, el cual, comprobó los datos del inmueble en el ayuntamiento y me sugirió varias opciones de...
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¿Panasonic Lumix Fh20 o Sony Cyber-shot DSC-W350?

Quiero una cámara que saque lindas fotos, la función panorámica (que según leí baja bastante la calidad de la foto en la Sony) y el Smile Shuter no son algo que me interese demasiado... Si lo tiene bárbaro, pero mi objetivo es tener fotos con la...
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Alternador moto.

Tengo una cagiva 600. Batería de gel. La batería se me descarga, le pongo el voltímetro después de estar caminando y baja hasta 12.50v. Con la moto parada. Dejando parada la moto de un día para otro le cuesta arrancar. A 2000 rpm, el voltímetro marca...
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¿Qué es bueno para crecer?

Yo tengo 15 años mido 1.68 y peso 53, me gusaria crecer más ya que el doctor m dijo que me falta 1.5 cm pra estar bien para mi edad. Me gustaría crecer uno centímetros más. Yo igual ago pesas lune miercole viernes eso no deja que crca más rapidament....
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Necesito apertura de piernas..!

Vi tu descripción y vi que practicas taekwondo, lo cual es lo ideal para mi pregunta ya que lo que busco es simplemente poder alcanzar el máximo de apertura de piernas. No tengo prisa, pero creo que necesito tener buena condición para el verano (...
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Pruebas de velocidad en preescolar.

Te quiero preguntar, ¿Cuáles son las distancias (velocidad) correctas para niños de preescolar? Es decir; cuanto esta permitido que corran los niños de preescolar; de 4 a 5 años de edad.
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¿Como sé si el techo de la habitación y del pasillo está al mismo nivel, si el suelo si sé que está desnivelado?

Quiero tirar las paredes de la habitación para unirlo al pasillo. La casa es vieja y parece que la hicieron, por decirlo de alguna manera, unos aficcionados. El techo es de placas de escayola y están enganchadas una a una al cañizo que hay encima por...
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Rebajar valor de campo en formulario

A ver si me pueden ayudar. Tengo un formulario con un campo (metros) que coge el valor de otro formulario abierto El objetivo del formulario es partir a trozos una pieza de tejido con una longitud de metros (y otros datos) que hemos cogido de otro...
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