Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Tendré tendinitis?

Hace tiempo hacia ejercicio en casa y dure más de 3 o 4 meses sin hacer ejercicio luego me metí a un gym y en el primer día hice un curl de bíceps con barra sin calentar con el peso que era más o menos el máximo que apenas podía levantar... De 3...
1 respuesta

Perder grasa abdominal y ensanchar

Había puesto esta consulta en el general pero prefiero preguntarte a ti directamente por las respuestas que das, llevo cinco meses en el gimnasio con una media de 4-5 días a la semana pero no consigo reducir la grasa abdominal, sobre todo debajo del...
1 respuesta

Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
1 respuesta

Reducir grasa en pecho

Mi problema es con mi pecho ya que tengo marcado los hombros, bíceps, tríceps, piernas y espalda...(según mis amigas) pero... El "#$%&& pecho y abdomen tengo grasa y mi pecho parece 2 conitos... Estoy tomando clases de natación de martes a viernes...
1 respuesta

Falla un fuego de la vitrocerámica.

Tengo una vitro de tres fuegos y en el grande, que tiene a si vez tres zonas, cuando intento encender la zona pequeña, suena el clic, pero unas veces calienta y otras no.
3 respuestas

Bajar barriga

Soy un chico de 36 años, 80Kg de peso y 178cms de estatura. Quisiera pedir consejo sobre lo siguiente: Quiero perder peso(.. Bajar la panza.. Lo de siempre)y mantener mi masa muscular o incluso bajarla un poquito. Entreno 2 días a la semana boxeo con...
1 respuesta

¿Que pasa si se me ha puesto dura la barra de pan y la meto en el micro hondas?

¿Pues es quería saber si el pan duro se pone blando en el microondas como cuando lo descongelas o no?
3 respuestas

New York

Me voy a pasar 5 días con mi novia en New York a finales de Julio, me gustaría que me recomendases lugares y cosas de interés, como sitios para ir de compras, cosas curiosas, zonas de marcha, y todo lo que creas interesante y que no me debería perder.
1 respuesta

Licenciado en Historia con ganas de otra carrera

Empezaré por presentarme. Me llamo Albert, tengo 24 años, soy Licenciado en Historia y estoy cursando la tesina de segundo año de Doctorado de Historia Antigua en la Universidad de Barcelona. También estoy empezando un Máster oficial en Gestión...
1 respuesta

Quiero subir Volumen, tonificación y definición. ¿Qué productos me aconsejas para rendir al maximo?

Yo comencé el gimnasio hace 2 semanas, básicamente mi objetivo es aumentar un poco más de volumen, tonificación y definición al máximo de mis músculos... Ahora mismo no estoy pasado de peso estoy en la linea de acuerdo a mi tamaño pero con músculos...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema