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¿Cuál es el tipo de entrenamiento que mejor se adecua a mis objetivos?

Tengo 35 años. Voy al gimnasio desde hace alrededor de un año. Solía ir a Bodypump dos o tres veces a la semana, lo que me ha permitido aumentar mi resistencia pero prácticamente no tengo músculo. Hace alrededor de un mes he dejado el BP para hacer...
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¿Que ventanas elijo para el piso ?

Me ofrecen dos presupuestos en ventanas . 1- Ventana corredera 4/16/4 guardian sun de la serie 75rpt extrual sistemas. 2-Ventana corredera 6/14/6 climaguard de la serie C renova co rpt eficient.. Las de la opción 1 son unos 150€ más barata por...
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Ayuda con fórmula implementada en excel para encontrar valores máximos y mínimos de una columna

Encontré esta pregunta y la respuesta es precisamente lo que buscaba, ahora mi incógnita es: ¿Y cómo es que funciona esto? Porque la función SI arroja un valor lógico cierto o falso, como hace para después encontrar el valor máximo. Y también si uso...
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Microciclo para coger volumen

Tengo que diseñar un microciclo de entrenamiento para un trabajo del instituto. Es muy importante para mí, porque de esta nota puede depender mi futuro. ¿Puede ayudarme O sino dígame quién puede hacerlo. Conteste lo antes posible.
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Rutina de 5 días a la semana

Ya llevaba yendo 1 mes al gimnasio e iba 3 días a la semana, hacia esta rutina: Lunes: Espalda y Tríceps Miércoles: Piernas y Hombros Viernes: Pecho y Bíceps He notado cambios, sobre todoe en fuerza muscular, el caso es que querría empezar a ir 5...
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Entrada, Salida y productos en Stock!

He estado dando vueltas por varias páginas de internet pero no doy con esto!. A ver si me pueden echar una mano. Tengo una DB con una tabla "Productos" (id, cod_prod,precio), "Entrada_Producto"(id, cod_prod, cantidad_Ent, Fecha_Ent y proveedor),...
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Cambio de horario

Os cuento y luego os pregunto. El 08-12-2007 nació mi hijo. Después de cogerme la baja por maternidad, lactancia, vacaciones y algo de excedencia, comencé a trabajar el 01-09-2008. Mi horario de trabajo antes del nacimiento era de 8.30 a 14.00 y de...
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Paternidad

Soy funcionario de la comunidad de Murcia. Mi horario laboral es de lunes a viernes de 8h a 15h El 27 de mayo jueves a las 13h nació mi hija Según la ley tengo 15 días de permiso esto es lo que pone la ley 7/2007 de 12 de abril te lo pongo tal cual:...
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Sumar columnas MSFlexgrid en VB6.0

Recibe un cordial saludo por este medio, y nuevamente solicitando tu apoyo, te comento estoy tratando de sumar varias columnas de un msflexgrid pero a la vez deben de cumplir unas condiciones para que se sume su valor. Mi msflexgrid se llama...
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Riesgo de embarazo ante relaciones sexuales en posibles días fértiles de mi novia

Quisiera que me ayudaras con una duda que tengo! Primero que nada a mi novia le vino la regla el día 31 de mayo y ella es regular de 28 a 30 días! Y tuvimos relaciones el 10 de junio, osea 11 días después de que le vino la regla pero con condón! Y no...
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