Vendaje de tobillos

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Miomas

Espero alguien me pueda ayudar, me hice un eco pélvico el cual arroja como resultado un quiste en un ovario y un mioma en la matriz, me dijo la doctora que mide 1.1 cm la verdad no se mucho de estos miomas, se que no son cancerosos pero si quiera...
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Tengo un bulto en la muñeca

Hace dos meses aproximadamente note un pequeño bulto en el lado izquierdo de mi muñeca, es un Bulto duro y puntiagudo, como si fuese un hueso. El bulto ha ido creciendo, al punto de que cuando muevo la muñeca se nota el rozamiento del "hueso", y...
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Golpe fuerte en la rodilla

Hace 3 días tuve una caída con la bici, y al poco rato comencé a notar molestias al pedalear de nuevo. Volví a vasa y me apliqué hielo, y de momento he estado en reposo. He identificado el dolor en la zona inferior del ligamento rotuliano, creo que...
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Aumentar volumen de pierna...

ME gustaría aumentar el volumen másico de nalgas, piernas, pantorrillas. Que alimentos debe consumir y que ejercicios me recomiendas hacer para acelerar este proceso.
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¿Qué me está pasando en la espalda?

Hace algunos años vengo sufriendo algún episodio de dolores de espalda y algunas contracturas, tanto en la parte alta, media y baja. Mi día a día por lo que me dedico es bastante sedentario y estar tanto tiempo sentado repercute directamente. Hace...
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¿Qué hacer si me he estancado en el gimnasio?

¿Cambio los ejercicios de mi rutina o directamente periodizo y hago una etapa de fuerza de duración de 6 semanas? Añado que la dieta no es el problema, sin duda es el entreno, mi cuerpo se ha acostumbrado ya y no tengo ni agujetas y eso que voy a...
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Rodillas hinchadas y con dolor

Y gracias por adelantado mi problemas es que tengo 47 años y estoy empezando acorrer ahora llevo un par de meses a las cinco semanas empecé a notar molestias en un tobillo se me hichaba pare unos días me puse una tobillera y en unos días paso y...
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Contractura en el cuádriceps

Hace 15 días jugando al fútbol me dio un tirón en el cuádriceps al golpear el balón, la semana pasada empecé a correr y vi que si podía hacerlo, incloso hacer un sprint, entonces me puse a jugar el sábado y podía correr bien, pero no podía golpear al...
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¿Qué le pongo a mi jog para hacerle un preparado básico?

Tengo una jog r en bastante buen estado con el motor perfecto y totalmente de casa. Anda muy bien pero me gustaría hacerle algunos cambios por estética y algo de rendimiento. Para ello he pensado en cambiarle el escape a un yasuni r 2007 . No le...
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Miopía magna

Tengo 35 años y sufro miopía magna desde nacimiento, también me dijeron que padecía retinopatia congénita, sea lo que sea tengo visión monocular. ¿Tiene solución? ¿Algún tipo de tratamiento? ¿Cirugía?
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