Cosas para bicicleta en esta navidad ?

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¿Tomar geles y barritas energéticas cuando salgo los fines de semana con la bicicleta?

Llevo un tiempo que salgo los fines de semana con la bici con los amigos y nos hacemos rutas de 50 a 70 km depende del día, al principio voy muy bien pero para cuando llevo un par de horas voy que no tiro... Y los días siguientes estoy muy cansada....
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Contractura o Rotura de fibras o sino que...

Quería saber si me podrías orientar un poco en saber que lesión tengo (ya se que no es fácil por medio del foro pero quiero saber tu intuición), veras tengo 27 años, he jugado al fútbol hasta los 23, y durante esos años he tenido 3 o 4 roturas de...
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Primera pala armada

Hace ya bastantes años que no juego y he vuelto hace poco a este maravillo deporte. De bastante más joven competía y mi juego era bastante ofensivo. En aquella época jugaba con una madera Stiga y dos gomas chinas, aunque no recuerdo los modelos. Tras...
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Regalos de San Valentín para mi pareja!

Apenas tengo 2 meses con mi novio y ya se acerca san Valentín, y no tengo la mínima idea de que regalarle, dos días antes de san Valentín cumplimos 3 meses y se que el esta planeando algo para esos días... Déjenme describirles un poco a mi novio y...
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Ganas de vomitar al hacer ejercicio

Tengo 20 años y bien desde pequeña me ha gustado el deporte el futobl, básquet gimnasia etc... Nunca he tenido mucha resistencia, pero desde hace ya 4 años o así cuando llevo un rato corriendo(no mucho, bastante poquitp) me entran muchas gans de...
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Buscando juego parecido al age of empires

Cuando era niño en pc jugaba un juego parecido al age of empires, al recolectar madera estos se apilaban en un montón. Todas las personitas se juntaban en una fogata a comer y tu elegías si darles poca comida o mucha comida, también podían tener...
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Tengo epicondilitis nado,corro y bicicleta tengo que abandonar todo por la epicondilitis ?

Soy triatleta y ya tengo muchos años haciendo ejercicio tengo que abandonar mis tres actividades por la epicondilitis
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Problema de rodilla

Edad: 30 años. Altura: 192 cm Peso: 86Kg. Hace 11 años (18 años) me operaron de la rodilla derecha y me quitaron parte del menisco interno de la rodilla derecha. La rehabilitación no fue buena y perdí masa muscular que no recobré. A los 2 años...
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Ayuda para comprar bicicleta trek o rockrider

He decidido comprarme una mtb con frenos de disco hidráulicos y debido a mi ignorancia acerca de las bicis no se cual comprarme, de momento me gusta más la trek 4300 por 450E, es bonito y tiene garantía de por vida. La rockrider6.3 no me gusta tanto...
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Como cambio correa Gran Dink 250?

Quiero cambiar, por mi mismo, la correa de transmisión de mi Scooter Grand Dink 250cc. La duda viene al volver a montar la primera tuerca que es necesaria para extraer y colocar la correa. Si es necesaria una llave dinamométrica y que intento evitar...
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