Tengo miedo de desmarcarme y pedir el balón en fútbol

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Me podrías explicar como es exactamente el fuera de juego...(tengo una duda cuando el portero esta por detrás del último contrario)
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¿Plan de preparación física de fútbol?

¿Cómo están? Necesito un plan de entrenamiento para recuperar mi estado físico. Verán tengo 20 años y toda mi vida hice fútbol (soy algo bueno controlando el balón osea en técnica) hasta que me lesione en 2011 y nunca más volví a entrenar. Solamente...
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Como puedo golpear bien para sacar de puerta

Quiero aprender a sacar de puerta
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¿Realmente hacen falta las cabezas visibles en la sociedad?

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Me gustaría saber cual es el trabajo que tiene que hacer el mediocentro, como mantener la motivación antes de un partido y como dejar de estar nervioso con el balón en los pies en un partido. Si puedes contestarme contestame a mi messenger...
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