Aislar el techo de mi vivienda

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Aislar techo y pared habitación.

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No puedo dormir con el llanto de los bebés vecinos

Me está perjudicando la salud y ya me aislaron con lana de roca más Pladur .que desesperación da no poder dormir, noche tras noche, No sé que hacer con la pared y el techo, pues tengo un armario empotrado que necesito.
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