Dismenorrea ¿Qué tomar para eliminar los dolores?

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Tengo flotador, grasa en abdomen y riñones. Quemar dicho exceso con bicicleta estática en casa

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Ayer, fui al baño, pero creo que puje demás, cuando salí sentí como hinchado o una incomodidad en la parte baja, delantera del vientre (por debajo del ombligo, y comenzando la zona íntima) así estuve todo el día. Luego, hoy por la mañana al despertar...
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