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Que tal juego baloncesto y quisiera mejorar mi salto, mido 1.78 mts. Y peso 80 kgs. Estoy haciendo ejercicio con pesas en gimnasio y de 30 a 40 minutos de cardiovascular, ademas practico baloncesto 2 veces a la semana.
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¿Puede haber lesionado mi rodilla por el uso de rodillera?

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Operación Bikini

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Me canso rapido

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¿Es bueno ir el bici para problema cadera?

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Gimnasio y aumento de peso en 8 meses

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