Volteretas

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Ejercicios para pegar con más fuerza y potencia

Quisiera saber que ejercicios de pesas debo hacer para pegar con más potencia y fuerza. Tengo 24 años, peso 96 KG, mido 1.80 Y hago press militar con 75 kg (4X6 rep) Y con 63 KG (4X10) Y CON mancuernas DE 30 KG hago hombro de sentado. HAGO ESOS...
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¿ Como saber quien es el actual propietario ?

Haber si soy capaz de explicarla pues esta situación es muy complicada. Tenemos un piso en la comunidad que constaba es del padre, ahora lo tiene alquilado en B ( Se ha comprado otro en la misma calle que es donde vive )encima del bar que también es...
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Puedes ir de pie en un autobús interurbano

Me gustaría saber si en un transporte interurbano, en dónde no se hacen paradas porque es directo, el legal, lícito, que vaya gente de pie, si están todos los sitios ocupados, ¿Habría problemas legales para el conductor? ¿Y para los viajeros? La...
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Potencia del remate de empeine

Quisiera saber que puedo hacer para elevar la potencia me mi remate de empeine tomando en cuenta factores como intentar del pie de apoyo, distancia del mismo pie al balón, musculatura de la pierna, etc.
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¿Hay algo que pueda ayudar a que mi pene crezca?

Tengo 18 anos casi 19 y mi pene esta muy pequeño, mide 9cm cuando esta erecto, y quisiera saber si ay algo que pueda ayudar acrecer al pene o tengo que resignarme.
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Derrama en el edificio por dejadez de propietario

Resumo el caso. Han comprado el ultimo piso del edifico y tras su compra, nos ha venido el nuevo propietario con un problema y es que tiene los techos de la casa a medio caer por un problema en el encofrado del tejado, viendo el estado en el que...
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Fallo calentador JUNKERS minimaxx WRD 11-2B

Acabo de mudarme y el piso tiene el calentador Junkers de gas ciudad y muy a menudo falla al abrir el grifo, es decir, algunas veces empieza a salir el agua caliente a la primera, y no hay problemas en varios días y otras no consigo que encienda de...
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Dolores zona lumbar y bursitis

Tengo 28 años, en julio tuve ciática en la pierna izquierda, estuve de baja y tomando medicamentos (me pincharon para la ciática, myolastan, lyrica, antiinflamatorios, etc), el dolor me pasó un poco, pero siguió doliéndome la zona lumbar y empezó a...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para aumentar volumen y ganar algo de peso

Bueno como te dijeron en otras pregunta que leí eres lo mejorcito que hay acá. Estuve leyendo tu respuesta y me parece que sabes mucho de este tema. Bueno mi consultas son las siguientes Bueno te digo como soy Mido 1.73 peso 68 tengo 27 años Bueno...
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