Martillo demoledor o martillo combinado

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Llevo casi un año con la siguiente rutina para ganar músculos en general y definición. He notado algunos resultados pero no lo suficiente. ¿Será qué es incorrecta mi rutina? Solo hago planchas, abdominales, paralelas y mancuernas pues no poseo...
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¿Se puede taladrar bovedilla de hormigón para que aguante hasta 200 kilos?

Quiero fijar un soporte para hacer dominadas al techo de mi sótano. Este techo es de viguetas de hormigón y bovedilla de hormigón. El soporte que quiero fijar aguanta hasta 350 kilos, y dispone de 8 agujeros para la fijación: 2 brazos con 4 agujeros...
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Cambiar instalación gasoil por gas natural

Actualmente dispongo de una caldera "Roca Gavina GTI". Mi vivienda es un chalet aislado construida hace 6 años de unos 100 m2. Me estoy planteando cambiar la instalación actual de gasoil por el gas natural y tengo un par de dudas que espero podáis...
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Consulta de materiales para cerramiento

Necesitaría saber la cantidad de materiales necesarios para levantar 2 paredes, de manera tal que cierre la parte de adelante de mi casa para crear otra habitación. Las medidas que saque son pared frontal= 5,4 m2 pared lateral=4,4 m2 pared lateral...
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