Ciclo de toma de anabólicos - acné

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Estamos rehabilitando una casa de campo y hay unas paredes de carga que son de adobe ya esta enyesadas pero hay partes que el yeso salta y las quería otra vez enyesar, ¿Qué tengo que poner algún producto antes para que me coja el yeso?
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Quiero aumentar mi masa muscular y necesito recomendación sobre estos productos

Tengo 24 años y peso59 kg con una altura de 1,69 mts. Quiero aumentar mi masa muscular y por eso necesito me aconsejes sobre el uso de 2 productos que compre: milk protein y carbo complex. Te agradezco todo lo que me puedas recomendar con respecto a...
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Como puedo perder peso en casa

Actualmente y por un accidente no puedo andar ni correr etc. Vamos que estoy con una pierna rota lo que me lleva a ganar peso. Me gustaría saber como podría perder peso con ejercicios en casa (no tengo mancuernas), tengo una barra para hacer...
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Bello oscuro alrededor de la areola del pecho

Tengo 25 años y verás, desde hace varios años he tenido bello fuerte y oscuritos alrededor de la areola mamaria, en los dos pechos, yo creo que me salieron a raíz de un tratamiento hormonal que me tomé con 17 años para controlar el acné "roacutan"...
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Eliminar grasa a través de ejercicios y nutrición

Entreno hace unos años ya, el problema es que hace un tiempo entre en una complicada situación en la que no me he cuidado todo lo que me debería cuidar y no he entrenado al 100% ya que no puedo ir al gimnasio y entreno en mi casa con barras y...
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¿Cómo puedo seguir aumentando y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué ejercicio debo hacer y que dieta debo seguir? ¿Debo repartir el consumo de proteínas durante todo el día o concentrarlo solo por la noche?
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Esos kilillos de más!

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Aeróbicos en ayunas.

Acabo de terminar la etapa de volumen, y me dispongo a empezar la fase de definición, para perder la grasa que he ganado durante el volumen, perdiendo el mínimo músculo posible. Quería saber qué opinas sobre el ejercicio aeróbico en ayunas, por la...
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A mi edad todavía con granos

E estado leyendo algunas preguntas sobre el acné y m gustaría que m dieras 1 solución a mi problema. Tengo 25 años y sigo teniendo granos pero lo curioso es que m salieron casi a los 20 años antes tenia alguno cuando m bajaba la regla y poco más pero...
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