Cómo mejorar el servicio

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Madera busca la pareja adecuada...

Quisiera que me emparejases las siguiente maderas con las gomas que mejor combinen para un juego off y que se basa en el golpe y topspin de derecha, con un revés un poco más flojo. Soy un jugador veterano de nivel medio que he retomado el tenis de...
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Cubrir el mango

Quería saber si es verdad que teniendo más peso en el mango de la paleta es mejor para pegarles o algo así... O algo parecido leí que decía que es mejor cuando el peso esta en el mango.. Entonces mi pregunta es si le compro un grip que sirve para...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Antivibradores

Juego campeonatos de tenis desde que soy pequeño y nunca he creído en los antivibradores. Pero algunos entrenadores me dicen que a la larga van bien para evitar posibles dolores en el brazo o para la epicondilitis. ¿Es esto verdad o simplemente...
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¿Cómo limpio los cauchos de mi raqueta?

Ya he recibido mi fabulosa Donic Senso V1 con cauchos Stiga Magna. Es fantástica. Ya estoy aprendiendo a dominarla y el desarrollo de mi juego ha mejorado al 1000 x 100. Ahora, me podrías indicar cómo debo limpiarla (para eliminar el polvo que se le...
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Que es lo más importante en el fútbol

Aveces pienso que lo más importante es el regate pero muchos me dicen que no que son los pases o goles y no tengo ni idea de que se debe de tener en el fútbol o de lo que buscan los ojeadores
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¿Qué caucho y madera elegir para mi estilo de juego?

Lo expertos de tenis de mesa en todoexpertos.com. Mi pregunta como dice el título es que caucho y madera debería elegir según mi estilo de juego. Mi agarre de la raqueta es clásico o shakehand. Respecto a mi estilo de juego es mas o menos ofensivo,...
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Postura para dormir embarazada

Estoy embarazada de 5 meses y he leído que las mejores posturas para dormir son de lado, sobre todo del lado izquierdo. Me gusta dormir de lado pero a veces me duelen los costados por dormir siempre de la misma postura. Es por esto que muchas veces...
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Aumento de masa muscular en los bíceps

Llevo entrenando unos 4 años, peso 76 kilos, mido 1'73 y tengo 24 años mi cuestión es que tengo una buena masa muscular en todos los músculos excepto en los bíceps, yo quisiera tener el pico de los bíceps bastante grande como ejemplo el de este actor...
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Me han hecho la circuncisión esta mañana y no consigo orinar, estoy preocupado

Alrededor de las 9 de la mañana de hoy me han realizado una circuncisión y aún no he tenido ni siquiera ganas de orinar, tampoco lo he hecho antes de la intervención. ¿Es preocupante? ¿Debería hacer algo?
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