¿La L-Glutamina puede producir insomnio?

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¿Granos con la Onagra?

Mi pregunta trata sobre unos granos en la cara que tengo hace unos días. Tengo 32 años y nunca he tenido problemas de acné ni problemas hormonales ni ginecológicos, salvo el típico granito que me salía cuando iba a tener la regla y cada vez menos....
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Cuantas abdominales

Cuantas abdominales es bueno hacer al día, ya que tengo mucha grasa en esa parte y saber cuantas puedo hacer y cuanto tiempo dejar entre ellas, por ejemplo estoy empezando y trato de hacer 100 al día y como 33 por momentos, osea 3 momentos de abdominales.
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Dudas sobre proteínas

Voy al gimnasio desde hace medio año y he decidido empezar a tomar proteínas para augmentar musculatura. Fui al Decathlon y me aconsejaron que comprara la marca Aptonia (Protein 90) porque con las otras pagaba más la marca. Mis preguntas son: 1. ¿Es...
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TENGOMIEDO. Posible embarazo? Como así?

Explicaré... Se podría decir que soy irregular, puesto que me viene en distintas fechas NO LEJANAS. El día 12 de noviembre me vino mi menstruación, el día 16 me termino el periódo. El día 18 de noviembre en la tarde tuve relaciones sexuales con mi...
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Ansiedad, depresión, que se yo...

Perdón por quitarles su tiempo, la verdad es que ando de ociosa, aunque claro, tengo todas estas cosas en la cabeza para las cuales quisiera respuesta como todos. Bueno el trasfondo de mi situación, les cuento, tengo 9 años desde que empecé con mis...
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¿Atraso de la regla con métodos anticonceptivos?

Tengo una duda que ya me tiene muy nerviosa, hace 4 semanas empecé a tomar pastillas anticonceptivas por poliquistosis en los ovarios, el dr dijo que con esas m cuidara.. Empecé tomandolas bien pero en la primer semana olvide tomar una, segui con las...
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¿Por qué no veo avances en el gimnasio?

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Esta es la cuestión como el día 23 de junio tuve mi periodotuve relaciones,, me tome la post day porque no nos cuidamos de ahí como el 4 tuvimos de nuevo relaciones, pero el condón se rompió, así que la tome de nuevo, como a la semana me vino un...
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¿Cuando debo tomar el te verde para ayudar a quemar grasas?

Quería saber cuando es mas aconsejable tomar el te verde porque he leído que ayuda a quemar grasas y me gustaría definir hago musculación y cardio pero siempre una ayudita viene bien también tomo proteínas después de entrenar a ver si me puedes ayudar
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¿Menopausia precoz?

Tengo una consulta que hacerte porque ando un poco preocupadilla. Tuve a mi hijo hace justo dos años y desde entonces he tenido escasamente 5 reglas. La primera vino al año de nacer el niño y tras consultar al ginecólogo y hacerme algunos análisis,...
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