Como se debe consumir creatina

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Mayonesa

Te escribo para ver si me puedes solventar una duda que llevo arrastrando durante bastante tiempo;sabemos que un bote de mayonesa sin desprecintar dura bastante tiempo dependiendo de su fecha de caducidad, pero mi pregunta es: ¿Cuánto dura una vez...
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Ganar musculo y aumentar volumen

Tengo 14 años, mido 1´76 y peso 63kg. Primero quería saber como puedo ganar musculo, porque he oído que al hacer pesas no creces y me da miedo hacerlas por si me pasa. Tambien queria preguntar ke puedo hacer para aumentar el volumen en brazos y...
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Interacción de medicamento con pastillas anticonceptivas!

No sé en cuánto se reduce la eficacia de las pastillas anticonceptivas que estoy tomando: Yasmin, por tomar un medicamento. Llevo varios meses usándola y me han servido muy bien. Siempre he sido disciplinada en su ingesta en tiempo y forma. El...
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Quisiera hacer crecer el musculo de mis brazos

Quisiera hacer crecer mis brazos, entreno de lunes a viernes y alterno los ejercicios de brazo por ejemplo el lunes hago Curl de bíceps con barra, Curl martillo con mancuerna, Extensiones de tríceps en polea alta manos en pronación, el martes hago...
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Deca durabolin para engordar

Tengo 28 años, quisiera saber si se podría utilizar Decadurabolin solo para subir de peso, no me interesa ser fisicoculturista, ya que toda la vida he sido bien delgado, mi idea es utilizarlo solamente una sola vez o un solo ciclo lo necesario para...
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Antibioticos con anticoceptibos?

Tengo 19 años yebo un año y 5 meses tomando pastillas anticonceptiva (( edelsin 250 gr)) y me han dicho que es malo consumir alcohol porque quita el efecto y con los antibióticos dicen igual, yo he consumido alcohol y no me a pasado nada y también...
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Regularización del ciclo después de tomar postday

El mes de enero tome una dosis de postday después de 4 meses de una primera toma. Mi ciclo menstrual se adelantó y fue más escaso. Para el mes de febrero llegó a los 28 días; sin embargo, para el mes de marzo llegó a los 19 días y luego a los 20...
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¿Qué sucede cuando cortas con el ciclo de creatina?

Llevo tres semanas tomando creatina y todavía tengo como para dos o 3 semanas más; me ha hecho un notorio buen efecto. Voy de lunes a viernes al gimnasio, 1 hora por día y estoy siguiendo la rutina de volumen que tu me recomendaste cuando te hice la...
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Quiero un bebe

Mi nombre es aunkevia necesito saber si hay algún truco para lograr ovular... Estoy tomando anticonceptivos este mes... El que viene o el otro voy a dejarlas y voy a tener relaciones sin cuidarme con nada en los días más fértiles a ver que pasa... Ya...
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Perder el michelín

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