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Rutina para natación

Quería plantearle una cuestión Practico natación en una piscina municipal, ya llevo una semana yendo, practicaba natación también en algunos cursos de verano, bueno a lo que voy estoy yendo porque necesito bajar un poco de peso y la natación es un...
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Consulta e informe

Estimado amigo te escribo para hacerte la siguiente pregunta.. Tengo una consulta verdad.. Pero cuando hago el informe los datos de esta consulta de presenta desde el ultimo al primero y yo los quiero tal cual como salen en la consulta y en esta...
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¿Por qué mi y si en la música no tienen sostenido?

Porque en la escala cromática mi y si no tienen sostenido
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Flancos y marcas o flags en PICS

Quisiera que me ayudaran, ¿En los PIC hay marcas o flags para activar como si fueran salidas como se puede hacer en los PLC?, como hago para detectar un flanco ya sea ascendente o descendente y a partir de este activar una marca o un flag o una salida.
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No cojo peso ni masa muscular.

Tengo 20 años mido 1,78 peso 72 y llevo casi 2 años en el gym el problema es que no cojo volumen en bíceps y tríceps. Que me recomiendas. Tengo como suplementos massacra un prohormonal y aminoácidos ramificados. Me gustaría que m dijera que...
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Variadores de frecuencia

Me gustaría conocer cuales son las ventajas y desventajas de utilizar un arrancador estrella delta, un arrancador con autotransformador, un soft starter, y un variador de frecuencia. Cuando es aconsejable utilizar uno u otro.
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Rutina sana de ejercicios y alimentación

Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
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Despeje

Como puedo hacer para pegarle bien al balón en un desje desde mi porteri soy defensa central, como puedo mejorar mi técnica y como puedo mejorar mi condición física de antemano
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¿Eyaculación precoz?

Tengo dudas a lo que refiere mi excitación, paso a contarte. Últimamente yo tenia novia y corte, fue bastante doloroso psicológicamente pero lo estoy superando, mis relaciones sexuales siempre duraron aproximadamente 5 minutos, donde siempre me...
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Lo que tengo es herpes bucal?

Tengo 18 y hace unos meses di mi primer beso fue algo simple de 10 seg sin mordidas solo lengua pasó un día y todo bien al día siguiente amanecí con un fuego en la boca me duro unos días y se fue, luego no me aparecieron más, hasta unos meses más...
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