¿Podre crecer un poco más?

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Tengo una hernia en la L5-S1 desde principios de Abril. Aún sigo mal. ¿Cuánto más tiempo tengo que esperar para que se pueda reabsorber la dichosa hernia? El único deporte que hago es natación y también hago rehabilitación. Necesito que alguien me...
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¿Es el deporte que me conviene?

Lamento la hipotética molestia que pueda causar mi pregunta y le agradezco de antemano que la lea. Estoy buscando un deporte de contacto, en primer lugar me interesé por la "defensa personal", pero al ver en internet que no disponía de las...
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¿Isquiotobiales?

Quisiera saber si me podrías dar algún tipo de orientación acerca de que me puede ocurrir. Hace un año note un fuerte "tiron" en la pierna, con un chasquido en la parte posterior de la rodilla, practicando deporte (taekwondo) Aun tengo dolor, pero no...
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Dolor de muñeca

De antemano gracias por tu tiempo y espero que me puedas ayudar... Veamos, mi problema es que desde hace un mes, tengo un dolor en la muñeca derecha, rotura no parece, debe ser inflamación de tendones o algo así, es por la parte de arriba, no puedo...
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Dolor rodilla

Soy una mujer de 49 años. Te cuento mi problema. El verano pasado empecé a ir a natación. A los cinco minutos de empezar la clase me daba tirones en los gemelos y en los pies, se me quedaba el pie engarrotado y se me subía lo que se dice los gemelo....
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Desde hace poco mas de 1 mes, he venido sintiendo dolor en algunas articulaciones, dedos, codo rodilla, también en el lado izquierdo de la cadera, fue donde comenzó todo, pensé q era el colchón al dormir de lado, lo cambie pero seguía el dolor; luego...
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Que rehabilitación puedo hacer para el síndrome piramidal

Tengo una sesión que se llama síndrome periforme del glúteo profundo o síndrome piramidal. Me opere hace ya unos 10 meses. Pero el nervio estaba realmente mal. Ahora me mandaron empezar a moverme pero me gustaría saber que ejercicios son los que me...
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Llevo más de un año, con un problema, no como nada, me suelo comer, 3 yogur al día, nada más, y se que esto no es vida, no salgo por ay, ni quisiera, para tomar algo, porque se que me engordara, todo lo que me coma engorso, aunque sea una pequeña...
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Pantorrillas de 32 cm de grosor ¿Hay solución?

Soy ectomorfo y mis extremidades (Pantorrillas y antebrazos) son extremadamente finas. La parte más gruesa de mi gemelo mide unos 32 cm y estoy acomplejado. He seguido una dieta para aumentar de peso pero todo aumenta menos las extremidades. No se si...
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