¿Hay algún remedio para apretar la piel en combinación con los abdominales?

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Áloe vera para el CUTIS

He escuchado que no solo combate a los granos sino alas sicatrises cuando un grano revienta se queda la marca del grano como cicatriz se dise que se kitan Ya yebo una semana poniéndome áloe vera la planta ha cada día ANTES usaba la sábila la crema...
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Definición de mis músculos

El tema que me gustaría tratar es el siguiente:llevo tiempo en un gimnasio unos dos años o así y lo que he conseguido ha sido ganar bastante volumen, ahora lo que me gustaría seria definir los músculos de mi cuerpo. Pero tengo un problemilla y es que...
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Quiro clavar en el aro

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Como entrenar y cada cuantas veces a la semana

Teng0 17 añ0s y mid0 1.87 llev0 un añ0 y medi0 en el gimansi0 y mis resultad0s n0 s0n los que esperava. Solo teng0 esta inquietud. ¿Cuántas veces a la semana se debe entrenar hay que trabajar un grup0 muscular por semana? Mira a mi me dier0n esta...
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