Problema ansiedad

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Me nutro bien, perdí grasa, he ganado músculo y quiero definirlo, sobre todo mis abdominales

Llevo desde julio en el gym con un entrenamiento normal, como bastante sano(pollo, pescado blanco, pasta, arroz, etc) y hago de 4 a 5 comidas al día, el problema que antes estaba un poco gordito, y perdí unos 10kg aproximadamente de grasas, aunque...
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Tengo unas bolas en el ano pero no me duelen ni nada solo salen cuando defeco que puedo hacer

Son 2 volás en el ano pero no se hacer antes tenia una ahora 2
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Hemorroides

Tengo 28 años y desde hace dos semanas y media tengo problemas de hemorroides. Al principio no sabía lo que me estaba ocurriendo, tenía solamente ligeros picores. Después de semana y media la cosa fue a peor, además de picores, empecé a tener...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
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Mosegor

Estoy tomando mosegor para mi falta de apetito, me va bastante bien y no noto mucho sus efectos secundarios, me gustaría si saber si hay algún periodo de tiempo máximo para tomar este medicamento, o se puede tomar siempre.
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Mass-tech y Cell-tech

Quiero saber como consumir de la mejor manera el Mass-tech performance series y el Cell-tech performance series... ¿Horarios entre las comidas, después de entrenar puedo tomar ambos? ¿Cómo los tomo después de entrenar cada uno?
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Dieta de la manzana

Alejogomez hace días me diste una dieta excelente solo quería preguntar si antes de iniciarla podre hacer la dieta de la manzana que dura 3 días para desintoxicar, la dieta es la siguiente Día 1 desayuno, comida y cena manzanas al gusto y 2 lt de...
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Vph resultados de colpocitoligia

Te excribo porque hace un mes me detektaron vph, tengo 24 años, fui al ginecólogo porque me habían salido dos granitos y una verruguita pero esta tenia como una tipo krestita... Me cheko y me dijo que los granitos eran normales pero que tenia una...
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¿Se puede bajar barriga con el remo?

Tengo 36 años peso 75kg mido 1.70 tengo espalda ancha ybrazos fuertes. Poseo una maquina de remo domyos av 500. Hago 10 minutos de remo y después 20 abdominales, así hasta una hora 5 veces por semana. Quiero bajar barriga ya que tengo bastante, no se...
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Planta enrredadora

Tengo un apartamento en Tarragona de obra nueva me gustaría decorarlo con algunas plantas de interior, tengo una terraza pequeña de unos 7m2 en la que tengo una columna circular, me gustaría poner una planta enrredadora, me puedes aconsejar un poco,...
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