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Fortalecer rodilla con electroestimulación
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Air alert iii
Tengo 29 años y mido 1.83, juego hace bastante a basket, a principios de diciembre acabe air alert III, pero en vez de conseguir más salto, he perdido, ademas tengo las piernas agoatadisimas, me han echos algún masaje e intentado descansar algún...
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Ortesis de tobillo
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Acerca de la Respiración
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Terminaciones nerviosas
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¿Qué tal esta rutina full-body?
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Sobre dieta del nadador
Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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En cuanto tiempo puedo tonificar mis TRÍCEPS
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Dolor en el abductor
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Lesión de abductor pierna derecha.
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