Ciclarme para aumentar y definir el volumen muscular complementando mis ejercicios con pesas

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Mi pregunta está relacionada con la musculación y el desayuno. Soy varón de 29 años, mido 1,78 y peso 75 kg. Entreno Musculación 3 días a la semana (Lunes-Miércoles-Viernes), una hora al día y con mancuernas. El sábado lo dejo para nadar...
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Puedo realizar ejercicio fuerte, ¿Con desprendimiento de vítreo?

Bueno me diagnosticaron que tengo desprendimiento de vítreo en mi ojo izq noto 3 puntos negros como hilos, y también moscas translucidas, en el derecho un punto negro en la. Parte inferior y una grande como telaraña en estos meses he notado que se a...
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¿Cómo se calentará mejor el agua?

Vivo en Madrid y afortunadamente ya van llegando los calores y pronto empezará la temporada de piscina :) Tengo una piscina de fibra y durante todo el invierno el agua le he estado manteniendo y está en muy buenas condiciones para afrontar el verano....
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