¿Cómo aumentar de estatura?

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Quiero crecer más..!

Soy mujer tengo 15 años y mido 1.55 y quisiera saber si puedo o tengo posibilidades de crecer más. Mi mama mide 1.50 y mi papa 1.68, ¿Podre llegar a tener la altura de mi papa o un poco más alta?, y si es así que ejercicios tendría que hacer y si...
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Duda sobre batidos de proteínas

Tengo 15 años y una duda sobre las proteínas. Me estoy tomando unos batidos de prtoeinas formel mammut 90 que contienen 30gr, es de proteína por cada toma. Me tomo 2 batidos diarios, con lo que mínimamente estoy tomando 1gr por kilo de peso(peso...
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¡¿Tratamiento para aclarar el iris de los ojos?! Por favor ayuda...

Quisiera saber por completo sobre el tratamiento que hay que tener para aclarar los ojos de formas natural. Mi familia es mezcla, mi abuelo es y ha sido de piel y ojos claros, mi madre (su hija), al igual que mi padre son de ojos oscuros, mi prima...
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Ayuda con suplementos

Quería saber si me podías echar una mano sobre suplentos. Llevo 1 años en el gimnasio, he subido unos 12 kg pero he pensado en tomar suplementos pero no se que tomar. ¿Qué me recomiendas tomar para aumentar más de masa muscular?. Yo he oído hablar de...
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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?

Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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Cuanto mide un beagle de 3 meses

Mi nombre es jose carlos quisiera hacer dos preguntas y me encantaría obtener una respuesta 1-. Tengo un beagle de 3 meses y me gustaría saber cuanto debe medir y pesar un beagle de esa edad. 2-. Hace 2 meses me encontré un perrito lo lleve con la...
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¿Merece la pena usar estos suplementos? Mass gainer

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¿Es normal que palpite la panza?

Tengo 17 años y hace como 20 dias empeze a sentir que palpitaba mi panza, pero primero me dio una gastritis y casi no comia me daba asco y tenia acidez y un poco de reflujo despues me dieron tratamiento con omeprazol y se me quito y me quedo esas...
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¿Es compatible el ejercicios aeróbico y las pesas para aumentar la masa muscular?

Tengo 20 años y peso 69 kg, mido 1.72 llevo 6 meses entrenando en el gym voy 5 días a la semana y quiero aumentar de volumen muscular, mi rutina diría es esta: Ejercicio cardiovascular 20 min Ejercicio con pesas 2 horas Todo esto lo hago por la...
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Tenr un cuerpo tonificado como cristiano ronaldo

Tengo 23 años mido 1.70 de estatura peso 74 kg tengo un cuerpo adecuado para la tonificación ya que llevo 4 meses en el gym y lo que quiero es poner mi cuerpo como el de un modelo un cuero fitnnes no un culturista quiero pecho bien marcado hombros...
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