Colgar saco de boxeo en pladur

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Cielo raso de cartón yeso o pladur

Va techo de pladur y las paredes están estucadas mi pregunta es cada cuanto se ponen tornillos en canal o angulo que va en la pared y cada cuanto se ponen soportes que van fijados en el techo a lo largo y ancho serán patas y por último en la junta...
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¿Es posible insuflar lana de roca en una pared con aislamiento previo de manta de lana de roca y poca separación?

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Como aislar chimenea insert evitar grietas

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Hola que tipo de viga heb debo poner.

Que tipo de viga heb,(pienso que es la adecuada) debo poner para apoyar un peso uniformemente repartido de 6000 kg en 5 mt.he pensado en 20 o 22. Si necesitan alguna informacion mas porfavir preguntemen.
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Instalación eléctrica por encima de suelo raciante.

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