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Dieta a seguir y ejercicios de gimnasio para lograr un equilibrado desarrollo muscular de mi cuerpo

¿Necesito saber si mientras yo hago más ejercicios más tengo que comer? Osea, supongamos que yo hago para PECHO, BICEPT, TRICEPT Y ABDOMINALES, ¿Si yo hago todo eso necesito obtener más proteínas que cuando hago TRICEPT Y BICEPT nada más? ¿Por qué si...
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Presión de agua de un tanque de 1.000 lts

Tengo en casa un tanque de agua. Esta a 3 mts de altura del nivel del suelo. Con una bajada en caño de 50, pero no tiene tanta presión en la casa, y resulta que tengo un termocalefon que no me funciona. Mi pregunta es. Si cambio el caño de 50 por 1...
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Tonificar Pectorales y Abdomen

Yo en enero de este año pesaba 120 Kg a la fecha utilizando una dieta que me dio un medico llegue a estar en 86 kilos o u poco menos pero a contar de mayo comencé en el GYM y he apretado mucho el cuerpo pero aun quedan sectores donde no me ha sido...
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Dudas instalación aire acondicionado por conductos

Quisiera instalar un equipo de aire acondicionado por conductos. La vivienda está Madrid y es un ático (6º piso) de 52 m2. Tiene dos orientaciones, dos dormitorios y la cocina dan al sur, y el salón y el baño dan al norte. La casa no es excesivamente...
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Musculacion flacida. Y celulitica

Me gustaría saber, bueno te voy a contar que siempre he sido delgadita, y hace unos 8 años engorde unos 10 kilos y ahora peso cerca de 60 kg y mido 1,66, la verdad es que me gusta mi cuerpo, pero lo que no me gusta que hace como 1 año las piernas y...
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Deseo subir de peso y ganar masa muscular

El motivo de mi consulta es que he asistido al gimnasio por 5 meses seguidos y no he visto ningún cambio por tal motivo he dejado de ir ya que me he decpecionado debo aclarar que no tomo suplementos ni nada solo con lo que normalmente como ya que me...
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El yoga sirve para bajar de peso?

El yoga no adelgaza, pero sí estimula tu cuerpo y mente. La balanza también dependerá del tipo de yoga que escojas. En los estilos dinámicos (vinyasa, ashtanga, jivamukti, power yoga, etc.) mueves el cuerpo al ritmo de la respiración y sueles sudar y...
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Nuevos objetivos gimnasio

Quería que me resolveises unas cuestiones, estoy yendo al gimnasio 4 días a a la semana( Lunes, Martes, Jueves y Viernes) mi rutina es la siguiente: - Lunes: pecho, tríceps, abdominales - Martes: dorsal, bíceps, abdominales - Jueves: hombro,...
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Rotura la válvula seguridad termo eléctrico, ¿Ha venido un consumo de agua y luz excesivo 700 euros tiene algo que ver?

¿Rotura válvula seguridad exceso consumo agua y luz 700 euros de cada tiene algo que ver?
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Manchas oscuras causadas por rascarme... AYUDA!

Escribo porque tengo unas manchitas en las piernas debido a unas ronchas que me salieron al otro día que fui a unas piscinas, cometí el error de rascarme y me quedaron unas manchas oscuras horribles en la entrepierna (en la parte interior de ambas...
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