¿Cómo hago para tener músculos grandes y definidos?

Preguntas y respuestas relacionadas

Tengo 18 años mido 1.70 desde los 14 años no crezco nada. ¿Podré crecer más?

Tengo 18 años y mido 1.70 desde hace 4 años no crezco nada, mis padres miden, 1.80 mi papa y 1.57 mi mamá. Tuve un desarrollo demasiado acelerado diría yo desde los 10 años tenía muy vello corporal, púbico y demasiada sudoración, a los 11 años me...
2 respuestas

Voy a realizar el acto sexual por primera vez y no sé cómo va a ser, necesito consejo y experiencias

Lo que pasa que queremos hacerlo con mi novio pero no se si sera correcto hacerlo porque no se como ira a ser porque es mi primera vez, que debo hacer
1 respuesta

¿Qué dieta debo hacer para aumentar masa muscular?

Mi nombre es Agustín tengo 21 años peso 71kg y mido 1,78. Hace mas de un año que estoy yendo al gimnasio, haciendo una rutina para aumento de masa muscular y cambie completamente mi dieta, como mas proteínas y carbohidratos, también como plus...
1 respuesta

Empezar a tocar la guitarra con 43 años.

He decidido empezar a tocar la guitarra a los 43 años. Deseo adquirir un conocimiento de calidad, pero me da un poco de cosa empezar en una academia, con mi edad, me da un poco de corte, pero creo que es el método mas conveniente, también podría...
3 respuestas

Necesito consejo para un examen de atletismo donde debo correr 2700 metros en 12 minutos

Te cuento yo tengo un examen el día viernes 12 y tengo que correr 12 min 2700mtrs. La verdad con un trote muy despacio llego a 2000 2100 o quizás más pero lo que me pasa es que si empiezo rapido me canso rapido.. Tengo que correr en el chato carreras...
1 respuesta

Cómo frenar la miopía? Puede dejarme completamente ciego?

Tengo 17 años, y tengo medida de 7 en el ojo izquierdo y 8.50 en el ojo derecho, mi miopía es hereditaria y quería saber si es posible que me quede completamente ciego y por lo menos a qué edad ocurriría, ¿Y es cierto que la operación con Láser a la...
1 respuesta

Acerca del Oxido Nítrico

Tengo bien entendido que los suplementos alimenticios son solo una pequeña ayuda y que el mejor resultado es tener una buena nutrición, pero, refiriéndonos dentro de esa "pequeña ayuda"... ¿Los suplementos de Oxido Nítrico ayudan realmente a largo...
1 respuesta

La velocidad en k/h

¿Un móvil recorre en 50 minutos una distancia de 285 km .que velocidad lleva?
1 respuesta

Desarrollo corporal, sacar espalda

Tengo 20 años mido 1.85 cm y peso 70 kilos, y realmente creo que ha llegado el momento de darle un cambio a mi vida, realmente quiero aumentar un poco el autoestima en mi que tengo, y creo que una de mis falencias es el cuerpo, no le tomo el debido...
1 respuesta

Volver al karate

Soy una chica de 16 años que dejo el karate cuando tenia 10 años por problemas con el profesor, llegue al cinturón naranja-verde, estuve federada y participe en varias competiciones. Ahora me gustaría volver, hecho de menos practicar karate. Pero no...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema