35 años, cardiofobia y deporte

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Tengo 20 años y padezco de escoliosis.. Tengo un mes con dolor en la espalda baja, solo del lado derecho, fui al doctor a ver que pasaba, y al parecer es debido a la forma de mi columna, me explico las consecuencias si no me cuidaba e incluso me dio...
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Dolor en el vientre bajo cada vez que hago ejercicio exhaustivo

Tengo 19 años y cada vez que hago ejercicio exhaustivo me dan dolores en el vientre bajo como si tuviera cólicos y quería saber a que se puede deber, si puedes ayudarme por favor, me gusta mucho el deporte pero cuando lo practico me duele mucho
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Tengo 15 años mido 1,59 mi mamá mide lo mismo mío y mi padre mide 1,74 ¿Podré crecer más?

Ojalá pueda yo crecer más soy la más chica de mi Curso...
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Entrenamientos para Pre Benjamines

Y entrenadores. Hace 11 años que soy entrenador, pero este año me han puesto con los más pequeños de 6 y 7 años. Mi problema es que se quejan un poco los padres y directivos de que mis entrenamientos son un poco aburridos para los niños. Yo y tengo...
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Mejorar reflejos

Tengo 17 años y llevo 1 año practiando kick boxing y tengo buena técnica y todo pero necesito mejorar mis reflejos ya que en ese ámbito soy nulo. Quisiera saber si me puedes dar consejos o ejercicios para mejorar mis reflejos ya que no saco nada con...
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Entreno a chavales de categoría infantil y me gustaría que alguien me pasaría un planing de todo el año para entrenamientos. Lo hago con mucha fe pero creo que necesito alguna ayudita. Ademas tengo un defensa que siuuele tener problemas de...
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Entrenamiento para porteros

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Esguince tobillo grado medio

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Lesiones spining

Hago spining unas 3 veces por semana, un día haciendo una clase, note un pinchazo en la rodilla, justo en el huequecillo al lado de la rotula, si me sentaba en la bici no notaba nada, pero cuando estaba depie con carga en la bici o haciendo sprins lo...
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