Cabeza embotada

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Un entrenamiento intenso de verdad

Desde hace tiempo que entreno, unuos 5 años en tema de pesas y ya no noto nada sus efectos. Me gustaría algo que fuera de alta intensidad, altísima diría yo, je je, que me termine de definir pero sin perder peso. Actualmente estoy en 1.78m y 80kg de...
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Mentís y dolor de cabeza

Hace 1 mes que tomo mentís, dos cápsulas al día, porque me estoy preparando una oposición, la cuestión es que desde hace un par de semanas tengo dolor de cabeza, no es insoportable, pero si continuo y a veces no me deja concentrarme. Llegué al punto...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Barcelona y alrededores

Estamos planeando las vacaciones por Barcelona y sus alrededores hacia el Norte por la costa o el interior. Nos interesa a ver si nos puedes recomendar un hotel en la ciudad y que zona es la más bonita para visitar yendo hacia en Norte de la provincia.
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Importar imagen maya a word

Disculpa me gustaría saber cual o cuales son los métodos que existen, para importar una imagen de maya a word. Por ejemplo, tengo una mesita. ¿Cómo hago para mostrarla en word?. Gracias a ti le di textura color maderita, pero sera posible hacer que...
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Gatos

Soy una chica que, no hace mucho, le tenía miedo a los gatos. Encontré unos cachorros bajo la lluvia y me hice con uno. Quisiera preguntar como saber si el gato está triste o contento y como saber si está enfermo.
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Cómo evitar terrores nocturnos en adultos?

Mi hija de 20 años sufre terrores nocturnos desde los 7 que yo recuerde. Por las noches grita y a veces se despierta aterrorizada, incluso se levanta y hace cosas que luego no recuerda. Ella dice que se despierta porque oye que le llaman o siente que...
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¿Voz de cabeza?

Espero que estés bien. Mira es que esperaba que me pudieras ayudar ahora mi registro va del do4 al la5 pero me gustaría aprender bien cabeza para alcanzar el do6 y esperaba que pudieras darme algunos ejercicios para empezar a desarrollarla o si no...
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Ganar masa y definir a los 40

Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
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Modificación Sustancial: cambio de turno

Holabuenas. Acudo aquí para plantear una duda que atormenta mi cabeza desde hace unas semanas, cuando nos informaron que nos ivan a cambiar nuestro horario de trabajo (teleoperador/gestion de cobros) Hace aproximadamente poco más de un mes, firmamos...
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