Iniciar entrenamiento (segunda parte)

Preguntas y respuestas relacionadas

Porcentaje Graso

Te comento. Desde Junio estoy haciendo dieta y gimnasio(ahora estoy empezando a hacer algo de pesas, hasta ahora solo cardio). Me pese en la diestista, en la báscula que tiene y me salio estol(lo de al lado es ahora). Peso 94 Kg 80.2 Kg Masa Grasa %...
1 respuesta

Dieta y entrenamiento para un cuerpo fitness

Me encomiendo a los profesionales del sector de cuidado corporal de TODO EXPERTOS por lo siguiente. He hecho un proceso terapeutico para dejar de fumar (una adicción muy jodida) llevo 8 meses abstemio ahora bien, he ganado por lo menos 15 kilos más...
2 respuestas

El tiro

Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
1 respuesta

Problema con golden retriever

Pues mira tengo un golden retriever con 5 meses y no se si es buena hora para empezar a adiestrarlo o esperar más tiempo, ademas es muy nervioso, siempre cuando lo suelto empieza a jugar, no para de comerse todo lo que alcanza, en fin solo quiere...
4 respuestas

Problemas con batidos de proteínas

Les cuento mi historia, llevo unos cuantos años entrenando en un gimnasio, lo típico empiezas poco a poco, después te cuidas un poco más con la dieta, y hace una semana adquirí un producto de batido de proteína, me recomendaron que me tomase uno...
1 respuesta

Compra Grupo soldadura inverter

Espero que aquí alguien tenga alguna solución a mis dudas, porque estoy bastante perdido. El asunto es que quiero comprar un equipo de soldadura inverter para realizar pequeños trabajillos en casa (Realmente es un capricho) pero como no tengo ni...
3 respuestas

Tomo aminoácidos en polvo y empezaré con creatina para definir mi cuerpo muscularmente

Soy un chico de 20 años, 1,72m 64 kg. Me he apuntado al gimnasio hace una semana, no habiendo hecho antes gran cosa, mancuernas etc.. Quisiera ganar volumen muscular sin parecer gordo. Me explico: dar impresión de cuerpo fuerte pero no como mi...
1 respuesta

Ruido de los desagües de lavabo y fregadero

Los desagües del lavabo y del fregadero suenan mucho. No solo cuando lo usamos y corre el agua sino también cuando no corre el agua. En cualquier momento del día lo estamos oyendo. También hace un ruido lo que pensamos que son los conductos del...
1 respuesta

Construir barra de bar con bloques de vidrio

Quiero construirme yo mismo una barra de bar en mi bodega con bloques de vidrio y ponerle una luz de neón en la parte baja del tablero que hace de barra para que ilumine los bloques y les de un reflejo bonito, pero no sé cómo debo de hacer la base de...
1 respuesta

Cálculo estructura techo que hará de piso también

Como puedo resolver una luz de 12 mts por 10 mts sin columnas. Pienso en vigas de IPN empotradas o apoyadas en los extremos. ¿Cuál perfil me recomiendas? ¿Y cuántos? Este techo luego servirá de piso para habitaciones, con la carga de muebles y...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema