Rutina de volumen (mantener abdominales)

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Yo siempre he hecho tortas pequeñas, pero ahora me gustaría hacer para vender y ganar un dinero extra, y me gastaría saber como hago una torta de un kilo y como picarla para que me salgan doce pedazos. Si pudieras darme alguna receta de alguna torta
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Busco rutina de ejercicios para hacer en casa para ganar masa muscular

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Colesterol y bajar de peso

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