Hernia discal L5 S1 ¿Son para toda la vida?

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¿Suplementación correcta?

Mi pregunta es sobre suplementos, hasta ahora tomaba 2 batidos de proteína (beverly) uno después de entrenar y otro antes de acostarme y la verdad es que no me ha ayudado mucho, no se si por la marca o que tomo pocos batidos... En fin. He decidido...
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¿Sacroileitis y anterolistesis el dolor del sacro tiene cura?

Tengo 20 años tengo anterolistesis l5 y s1. Consulte a la clínica por un dolor fuerte en la parte baja de la espalda no podía caminar y estaba en silla de ruedas, con una gamagrafia salio que tenia sacroileitis. Llevo con el dolor 4 meses no han...
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Dieta subir peso/batidos?

Peso 74 kgs y mido 1,80 pero me gustaría subir de peso ;suelo comer bastante pero aun así m cuesta coger peso ; ¿Me podrías recomendar una dieta? Voi a empezar con gimnasio y tbm estoy practicand natación. ¿Tbm me podrías decir que opinas de los...
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Problemas con batidos de proteínas

Les cuento mi historia, llevo unos cuantos años entrenando en un gimnasio, lo típico empiezas poco a poco, después te cuidas un poco más con la dieta, y hace una semana adquirí un producto de batido de proteína, me recomendaron que me tomase uno...
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Paga por incapacidad, operada de hernia discal L5s1

Tengo 36 años y vivo en alicante, estoy operada de hernia discal L5 S1 llevo placa de titanio y cuatro tornillos, quisiera saber sobre como sacar el grado de minusvalía, cree usted que yo en mis circunstancias lo puedo pedir
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Dolor general en parte baja del cuerpo: abdomen, lumbar y entrepierna derecha y parte trasera de testículo

Como están expertos, les comento tengo 32 años soy de Ecuador y en diciembre del año anterior (2017) me opere de vesícula con el método laparoscopico y en este año 2018 en la tercera semana de abril retome la practica de ejercicios, en mayo retome el...
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Suero de leche o proteína de leche

¿He comprado en hipercor suero de leche, hay diferencia con la proteína de suero? ¿Qué cantidad al día he de tomar? Yo tomo 3 cucharadas soperas al día,¿Es mucho,? Es lo que pone el bote.
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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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Cuanto dura la marihuana en la sangre

Soy un chico de 15 años i consumo marihuana habitualmente por parte de mi madre me dijo que para cuando volviéramos de viaje me hiciera un examen de sangre para ver mi colesterol trigliseridos entre otras cosas no he consumido marihuana por 22 diasmi...
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Tengo dolor en rodilla con artroscopia simple ¿Qué puedo hacer?

En mediados de octubre de 2011 comencé a usar muletas por dolor en ambas rodillas, que había venido en aumento en los meses anteriores. Me hice un RM que al especialista, y a otros traumatólogos que visite antes, no le parecieron muy graves las...
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