Adelgazar

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¿Resultados sin suplementos ni proteína sintética?

Quisiera hacerte una pregunta sobre las proteínas, grasas y resultados. Llevo casi 1 año en el gimnasio, y veo resultados, pero solo los noto cuando estoy ahí mismo en el gym. Después de descansar no noto mucha marcación y un asuntillo en el abdomen...
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¿Quisiera una dieta para bajar de peso?

Quiero una dieta para bajar de peso, mido 1.74 y peso 81 kg, ¿Hago ejercicio 5 a 6 días por semana pero no bajo estoy estancada desde hace 6 meses que me recomiendan?
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Busco más músculo y menos grasa en el estómago. Dudo tomar creatina y proteína

Tengo 38 hace poco más de un año empecé a ejercitarme, por trabajo no puedo asistir todas las semanas y los fines de semana, sábado y domingo, descanso. Roto por días en cuatro rutinas con repeticiones de 12 y series de 4 por grupo: bíceps y tríceps...
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¿Demasiado tiempo con Rexer?

A los 20 años mi hijo tuvo una depresión por estar en paro. Acudió a una Psicóloga que, tras 10 sesiones, no le solucció nada. Fue poco después a otro médico y éste le recetó Rexer 30. Ahora, trabajando, lleva 4 años tomando Rexer 15. Su carácter es...
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Demasiado antibiótico

Tengo un niño de tres años y medio el cual suele enfermar bastante de amigdalitis(tiene las amígdalas hipertròficas y enferma prácticamente cada quince días)y esta en proceso de operarse(aunque el otorrino no lo tiene muy claro todavía). El niño...
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Costocondritis, receta de carbazepima ¿Funciona?

Tengo 21 años de edad, me diagnosticaron el síndrome tietze (costocondritis) he presentado un dolor fuerte en pecho al tocar se eleva más etc, me hicieron chequeo manual y me diagnosticaron esto, me recetaron carbamazepina leei que es un...
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Me cuesta mucho perder peso, actualmente tengo sobrepeso moderado, mido 1,63 y peso unos 75 Kg. Hago deporte habitualmente, desayuno un zumo de 3 naranjas y 2 trozos de pan de molde integral con aceite, a media mañana suelo tomar un té, como normal,...
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Hipertensión inducida por el ejercicio

Hace poco durante un examen de rutina con el cardiólogo previo a iniciar con un entrenamiento para bajar de peso, me diagnosticaron hipertensión arterial inducida por el ejercicio, mediante una prueba de esfuerzo resulté 210/110 a 160 bpm, en reposo...
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¿Qué es bueno para crecer?

Yo tengo 15 años mido 1.68 y peso 53, me gusaria crecer más ya que el doctor m dijo que me falta 1.5 cm pra estar bien para mi edad. Me gustaría crecer uno centímetros más. Yo igual ago pesas lune miercole viernes eso no deja que crca más rapidament....
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Como usar megaplex lite y ayuda sobre rutina

Hace poco escribí con el objeto de que me recomendaran un producto... Ahora lo tengo pero no se como usarlo... Tengo 29 años.. Peso 82 y mido 1.79 hace varias semanas estoy yendo al gym... He perdido varios kilos pero quiero mejorar mi apariencia, el...
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