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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?

Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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¿Por qué me engorda la cara?

Mi problema es que desde hace un año la cara me empezó a engordar. No me engorda el cuerpo solo la cara. Empecé a hacer ejercicio casit todos los días y trato de comer balanceadamente pero solo consigo bajar el cuerpo y no la cara. Como antecedente...
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Caldera para adosado con instalación monotubo

Tengo un lío importante con el tipo de caldera que me conviene poner en mi casa. Se trata de un adosado de unos 180 m2, en 2 plantas más buhardilla, con 2 baños y un aseo. La instalación de calefacción es antigua, de monotubo y con 8 radiadores de...
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¿Qué hago si mi diente de composite esta manchado con un color azul? Por fa

Tengo un diente postizo, o sea una carilla al parecer de composite(cuando me lo habían puesto me dijeron que era da porcelana)pero ya llevo 2 años con el puesto y las ultimas semanas salio una mancha color azul en el y se ve algo feo y ahora que me...
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Como empezar un pequeño jardín

Tengo un pequeño jardín de 20 mts cuadrados y en la actualidad esta echo un asco con cardos etc... ¿Cómo empiezo a crear un jardín normalito con césped y unas flores?. ¿Arranco las malas hierbas y... Como continuo?
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Dolor en riñón

¿Mi mama tiene 56 años y empezó a tomar un multivitanímico con ginseng y ginkgo biloba después mi papa lo empezó a tomar y ahora se están quejando de que sienten adolorido un riñón a que se debe esto?
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Macro para convertir un archivo de xls a txt

Necesito su ayuda para convertir un archivo de excel a txt y que la información que en excel se encuentran en columnas se guarde en un archivo txt separado por pipes en forma continua es deciar algo como esto. Antonia|rosado|carballo|calle 14|san jose.
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Partes desiguales en la herencia

En un testamento que dice a partes iguales entre todos los herederos, sin hacer ninguna mención ni a la legítima ni al Tercio de Mejora y distribuye los bienes beneficiando manifiestamente a una de las partes. ¿Hay qué igualar las partes?, ¿Qué...
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Renault Scenic ll 1.9 120cv no arranca

Agradezco el labor desinteresado a los expertos y ahí pongo mi problema. El coche es un diesel motor F9Q 120 CV. Es de 2005 con 180 000km pero creo que son más, lo compre de segunda importado de Francia. Le ocurrió a mi mujer en una rotonda a segunda...
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Me Cuesta bajar de Peso

Mi Nombre es Anibal mido 1.78 y peso 87 kg antes pesaba 92 kg estoy en el gym hace 7 meces y en este tiempo me costo mucho quemar las grasas pero estoy viendo que la parte del abdomen me esta quedando todo flácido, que es lo que me recomiendan para...
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