¿Cómo se si mi alimentación está bien o mal?

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Te expongo mi situación con el fin de que puedas ayudarme, soy una persona de 1.62 de estatura, 25 años y peso 59 kg., tengo un bebe de 8 meses de edad. Siempre he sido una persona que ha cuidado mucho su alimentación, he tratado de no subir mucho de...
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Cambio de régimen alimenticio!

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Subir niveles de hierro sin pastillas

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