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Información detalada acerca de la hiperlordosis lumbar
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Problemas de columna
Desde hace unos 4 meses tengo grandes dolores de espalda en la zona lumbar, cogiéndome toda la pierna derecha y parte de la izquierda, en la cual tengo los dedos algo dormidos. La resonancia magnética me dio protusión discal en L4-L5 y otra en L5-S1,...
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Perder grasa de glúteos y muslos, adquirir fondo físico en gimnasio.Ejercicios para alcanzar mi meta
Estoy yendo a un gimnasio Lunes, Miércoles y Viernes. Mi rutina es : 10 a 15 min. De aeróbico, Abdominales, Rutina de pesas, y de 10 a 15 min. De aeróbico. La rutina de pesas que hago es: Lunes Dorsales; Miércoles: Bíceps y Pecho. Viernes: Hombros y...
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¿Cómo adelgazar y marcar la zona abdominal?
Soy un chico de 17 años de edad, mido 1.81 metros y tengo actualmente un peso de 75 kg. En verano, siempre logro bajar peso y comenzar a ver los abdominales superiores, de momento nunca todos. Y ahora que ha empezado otra vez el curso, la famosa "v"...
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Resonancia magnética lumbar
LLevo varias semanas con dolor lumbar derecho, con una importante contractura de prácticamente todo el lado dcho de la espalda. En telerradiografia se objetivó una dismetría(tengo la pierna dcha 1,4 cm más corta). Puesta ya una plantilla parcialmente...
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Protusión hernia discal
Tengo 30 años y tengo protusión l4l5 l5 s1. Yo toco la batería desde los 10 añitos, y de siempre se me ha dado muy bien, el problema que hace dos años 2007 me detectaron protusiones que me pinzaban la el nervio y sentía un dolor horroroso en la...
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Busco rutina de ejercicios para evitar el agarrotamiento y pérdida de flexibilidad de músculos
Tengo 15 años y practico karate seriamete desde ace 2 años. He oído que con el paso del tiempo los músculos se vuelven rígidos... No consigo estirar mis piernas más de 90 o 100 grados cuando estiro los músculos se me agarrotan y creo que inhibo mi...
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Trapecio inferior
Me gustaría que me dijeras ejercicios que hagan mayor énfasis en la parte media y inferior del trapecio. El único que conozco es remo al cuello, coger una barra y elevarla a la altura del cuello con las manos un poco más juntas que la anchura de los...
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¿Qué grado de discapacidad me darían?
Tengo 34% de discapacidad por los oídos ( hipoacusia neuronal sensiorial bilateral ) y ahora tengo que añadir otras que son: Discapacidad visual: AV OI 0,1 OD 1 Discapacidad Mental = Autismo (TEA) diagnosticado por psiquiatra ¿Podria llegar al 65%?
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Perdida de agua en piscina encofrada
Este verano hemos hecho una piscina de 7x5 con escalera romana de 1,60 cm, lleva doble mallazo en todo el vaso, con refuerzos en las esquinas, tanto cóncavas como convexas, hormigón 275 con hidrofugante, no gunitado sino encofrado con paredes de...
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¿Qué alternativas de techos registrables para baño hay?
Dispongo de un baño con techo de lamas de aluminio que esconde la unidad interior de un aparato de aire acondicionado por conductos. Cada seis meses tengo que acceder al aparato para limpiar los filtros., para lo que he de abrir una lama concreta (la...
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