Busco ayuda con problemas de adicción de consumo de cocaína y alcohol

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¿Qué sera de mi? Me siento perdida, no se si mudarme a otro país fue buena idea

No se que esperar, vivía en mi país no conseguía un buen trabajo, tenia una relación pésima totalmente autodestructiva, (soy mujer, tengo 26 años) tuve la suerte de que me salieran unos papeles para vivir en otro país, pensé que seria una buena...
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¿Cómo Grabar?

¿Nicote qué tal? Solicito si podrías sacarme algunas dudas que tengo sobre grabación digital de audio Hace poco tiempo armé junto a unos amigos una bandita, nunca pensamos que alguien quisiera comprar música nuestra pero ya tenemos varios pedidos y...
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¿Se puede quitar la celulitis?

Soy una chica de 17 años, y tengo celulitis en piernas y glúteos, sobre todo en los glúteos, mi peso es adecuado para mi estatura y como 5 comidas al día, aunque no hago ejercicio, mi pregunta era si esa celulitis puede quitarse o reducirse dejando...
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En este ańo he tenido 2 malas noticias una en diciembre y otra hace 1 semana, tengo una corazonada , debo seguir a esa seńal?

Vuelvo a escribir sobre algo que llevo tiempo en mente, el tema es el siguiente: He terminado una relacion de 10 ańos en diciembre del 2014 y lo he pasado francamente mal, he estado en tratamiento psicoterapeutico durante 6 meses y esa etapa la he...
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Me han multado con el coche de empresa y no estoy de acuerdo en el por qué ¿Cómo actúo?

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Heces con cosas blancas y otras cosas

Hace unos días y hoy fui a defecar y no hago normal, hago trozos pequeños que se desmorona y tienen pedazos blancos, además, después de defecar siento que debo ir otra vez. Tengo mucha inflamación en el abdomen y dolor. Hace 1 mes fui al doctor por...
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Horarios y tipos de colaciones

Quiero empezar a cuidarme y tengo una dieta que me había ddo hace tiempo una nutricionista y quería saber si podía modificar la colación entre el almuerzo y la merienda por una entre la merienda y la cena porque yo almuerzo a las 13.30 y meriendo a...
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Cambio de dieta alimenticia

Doctor buenas noches, bueno mi problema es que estoy sintiendo mareos frecuentemente, fui al medico y me dijo que es posible que mis triglicéridos estén muy elevados, entonces me recomendó una dieta baja en grasa, la cual no se especifico. Yo por min...
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Dieta para gym

Llevo un año yendo al gym nunca eh llevado una dieta solo trato de comer bien 2 veces eh tomado proteína espero me pueda dar una dieta. Mido 1.65 y peso 63kg. Quiero marcarme y aumentar masa y volumen.
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