Sacroileitis y deporte

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Rosal

Soy un experto en el apartado de hardware, que está haciendo sus primeros pinitos en el mundo de la jardinería ;) Mi pregunta creo que será bastante sencilla. En diciembre corté una rama de un rosal y la planté en mi pequeño terrenito. El caso es que...
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¿Como puedo volver a la actividad física, después de unos meses de inactividad?¿Y volver a jugar al fútbol?

Tengo 17, casi 18 años.. Mi objetivo, es tener una rutina deportiva, es hermoso hacer deporte, yo jugué desde la edad de 5 a 13 años en un club de barrio de fútbol5 (canchas de cemento), todos los años uno en el colegio tiene gimnasia 2veces a la...
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¿Puedo coger la baja después de estar 2 años de permanente total por el ICAM?

Hace 3 años me operaron por una hernia discal en L5-S1, quedando con una fístula de líquido cefalorraquídeo, calcificaciones en la médula a nivel de la zona intervenida, lesión en el nervio ciático y pérdida de sensibilidad en la pierna derecha. Al...
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¿Quisiera saber en que grado de sífilis puedo encontrarme?

Anteayer día 21 me dijo el dermatólogo que estaba contagiada de sífilis. Por las explicaciones que me dio supongo que llevo contagiada desde agosto de 2011. Me gustaría saber en que grado pudiera estar. Consultando wikipedia creo que estoy en el 2...
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Hacer bicicleta con hernia inguinal

Quería saber si es perjudicial hacer bici de montaña sin hacer excesos... Rutas llanas de media hora o un poco más sin ir a un ritmo fuerte y también hago abdominales ... Haciendo estos ejercicios no me duele pero quería saber si me puede perjudicar...
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¿Cómo mejoro mis reflejos en Taekwondo?

Resulta que entreno a Tae kwon do, y hago combates (estoy empezando). Me gustaría coger más reflejos, el motivo de por que deseo esto es porque hoy jueves 23 de octubre entrené e hice un combatito, y me di cuenta de que esquivo bien las patadas, pero...
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Alimentación para ganar masas muscular.

Pues tengo 34 años, mido 181 cms. Y ahora mismo peso 76 kgs. Hace unos 6 meses me puse en contacto con una nutricionista para pedir consejo en alimentación ya que por mucho deporte que hiciese no adelgazaba, claro el problema estaba en la...
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Estudios para piloto

Me llamo daniel arroyo, en marzo de este año cumplo 17 años y estoy cursando bachillerato tecnológico o de opción ingenierías. De un tiempo a esta parte me esta interesando la idea de formarme como piloto, ¿He estado recopilando información y algunas...
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Últimos recotes para rutina

Tengo 17 años (18 en diciembre) Hace 4 meses decidí ponerme a dieta, pesaba 104 kilos y medía 1,81 cm. Con una dieta... Un poco salvaje y poco equilibrada (que luego contaré) he conseguido bajar 23 kilos... Ahora mismo mido 1,81 cm y estoy en 81...
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Periostitis tibial!

Bueno pues empecé a entrenar atletismo hace 2 meses aprox., y para mi suerte el entrenador que tengo no es muy bueno que digamos, ya que descuida mucho a sus alumnos, pero ese no es el punto. Resulta que hace 2 semanas aprox, he tenido ese dolor tipo...
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