¿Tendrá vicio?

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¿Es recomendable practicar culturismo con 15 años de edad? ¿Qué ejercicios realizar?

Tengo un hijo de 15 años,(yo también voy), y quiere hacer musculación ¿Crees qué es aconsejable a esa edad? Aun no ha crecido del todo Y en caso de que vaya, que rutinas le aconsejas, cuantos días de musculación, cuantos de aeróbico etc.
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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?

Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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Como dividir el entrenamiento

Soy un chico de 20 años, llevo 3 meses en el gimnasio, sólo puedo ir martes y jueves, y entreno ambos días los mismos músculos: hombros, espalda, brazos y pectorales. ¿Debería dejar de entrenarlos todos a la vez y ejercitarlos sólo 1 vez a la semana...
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Que es bueno para el reflujo y el colon irritable?

Doctor por favor ayudeme. Hace 4 meses me detectaron gastritis erosiva sin elicobacter y tambien en paralelo tuve una infeccion en las amigdalas por la bacteria estafilococo que lo eliminé con antibioticos. Sigo tomando Dexlansoprazol de 60mg y...
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Cuanto es el tiempo que normalmente dura en el coito, un joven normal y sano de 20 años, con erección y con movimientos de meter y sacar, ¿Más o menos un tiempo aproximado?
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Tengo una pareja de periquitos; pero no se si son macho y hembra; porque uno tiene la carne sobre el pico rosa y la otra no es un color definido, es como beige. Sin embargo pusieron cuatro huevos, pero fuera del nido y no los incubaros. ¿Es posible...
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Dolor torácico

Escribo desesperada Tengo un dolor terrible en el lado izquierdo entre las dos mamas tirando hacia mi izquierda o a la izquierda del esternón y debajo de la mama izquierda un poco más abajo donde esta la costilla, es un dolor caliente y punzante,...
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Descanso durante 6 horas de trabajo

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No puedo actualizar mi poco m4 pro

Acudo a ustedes ya que hace unos días cuando le doy a ajustes a mi móvil poco m4 pro me sale en el apartado sobre el teléfono actualizar cuando entro en el me dice que la versión de MIUI es la 14.0.3(TKEEUXM) y cuando le doy al 14 me pone comprobando...
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Cantidad carbohidratos al día

Mido 1,74 tengo 13 y poco % de grasa y peso 68,5. También voy al gimnasio 4 veces por semana(lunes, martes, jueves, viernes). Que cantidad de carbohidratos necesita mi cuerpo no quiero engordar mucho de barriga.
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