Rutina de entrenamiento por grupo de músculos. Utilidad y beneficios de los batidos de proteínas

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Rutina de volumen

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Animal stak

Tengo unas dudas sobre animal stak, voy a empezar a tomarlo, y no se si tengo que añadir algún protector de hígado(legalon), o con el que trae animal stak es suficiente. Ademas ¿Cuántos ciclos de animal stak se pueden tomar seguidos?
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Ganar Volumen

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Estoy gordito y me gustaría cambiar mi cuerpo

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