Fumador en gimnasio

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Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.

M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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Mido 1'70m y tengo 16 años ¿Cuánto más creceré?

Tengo 16 y mido 1'70 mi padre mide 1'64m y mi madre 1'50m, a pesar de eso no me parezco a ellos ya que soy más alto y de constitución más delgada. Aún no tengo bello facial ni rasgos que muchos de mi edad ya tienen, como mucho más bello, aparentan...
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Crecimiento físico

Tengo 25 años y mido 1,64 de estatura, a los 15 ya media 1,54. A los 16 años comencé a trabajar moviendo algo de peso, ¿Habrá tenido alguna influencia esto? También quería añadir que de comer no me ha faltado y dormía mis 7 o 8 horas
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Rutina para entrenar en casa

De nuevo no se si recordaras que ya te consulté en su día. Aquí te lo recuerdo. (Hola tengo 35 años, mido 174 y peso 80 Kg. Me gustaría hacer una dieta para perder peso, pero quiero una dieta que sea saludable y que pierda verdaderamente grasa y no...
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Ganar peso y moldear abdomen.

He visto tus respuestas y son geniales te diré mido 1.75 peso 59kg tengo 18 años asisto al gym desde hace 6 meses me he marcardo un poco, tomo el amplified mass xxx de gnc ya casi lo acabo si me ha servido, quiero que me digas como aumentar de masa...
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Aumentar masa muscular sin grasa

Primero que todo y un cordial saludos peso 204libras mido 178m tengo 3 años en este deporte de la musculación, tengo buenos brazos me miden 18pulgadas y medias pechos de buen tamaño buena espalda voy bastante parejo mi problema es que he aumentado en...
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¿Cómo puedo eliminar un punto blanco en mi lengua?

Anteriormente meses atrás por tiempos de 2 o 3 días me salían unos puntos blancos en la parte lateral frontal de la lengua la cual me daba mucha comezón y dolor pero con isodine se me quitaba a los pocos días. Esta vez sucedió lo mismo y no se me ha...
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LLevo 2 o 3 meses con dolor en los ganglios del cuello.

Soy un chico de 33 años. Hace unos 2 o 3 meses que me duele la garganta, por la zona donde están los ganglios en la parte izquierda. Al tacto no noto que estén inflamados, pero siento dolor al tragar y siento esa zona como dormida.. Ayer fui a mi...
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Mejorar dominadas

Mi problema son las dominadas, hoy por hoy hago 2(con los dedos hacia afuera), voy al gym y por eso me gustaría saber consejos o trucos para fortalecer la parte que trabaja en las dominadas, debido a que me presento al CNP en marzo.(Me quedan 4 meses...
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¿Me puede llegar una gran multa?

Estoy en una plaza con unos amigos y tengo una cajetilla con hachís. Viene la guardia civil y yo cojo corro y tiro la cajetilla para una finca. Me toma los datos uno de ellos y me pregunta que porque hice eso y tal yo le dije que tenia un porro y un...
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