Mesoterapia y dieta cetogenica

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Ganar masa muscular;aumentar peso

Antes de nada agradecerter que colabores en esta web de forma altruista y prestes tus conocimientos a los demás, espero que puedas ayudarme. Soy un chico de 29 años mido 176 cms y peso 54kg como bastante (eso dicen mi gente más cercana), hago pesas...
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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
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Bomba de vacío

Serian tan amable de comentar cual es la diferencia entre una bomba de vacío de simple efecto o doble efecto. Cuales son marcas aceptables y sobre que precio andan estas maquinas.
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Consejo compra ventilador

Quiero comprar un ventilador para mi casa, he estado viendo varios pero no me decido por ninguno porque no entiendo mucho de ventiladores, lo que quiero es que me ocupe poco y que sea efectivo, los que menos ocupan son los de torre pero en las...
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Heces con cosas blancas y otras cosas

Hace unos días y hoy fui a defecar y no hago normal, hago trozos pequeños que se desmorona y tienen pedazos blancos, además, después de defecar siento que debo ir otra vez. Tengo mucha inflamación en el abdomen y dolor. Hace 1 mes fui al doctor por...
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Dieta para perder grasa.

Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
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¿Puedo definir musculo sin perder masa muscular?

Llevo algo así como 1 año y medio en el gimnasio, he ganado volumen, ahora quiero definir, bajar unos 4 kg, pero pura grasa, ¿Es posible? Estaba pensando en cada final de entrenamiento hacer cinta 40 min a un ritmo moderado-rapido, Podre lograr...
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¿Qué me interesa más dejar de pagar la hipoteca o venderla sin cubrir por mucho la deuda?

Compre un piso en 2007 por 155000 eur. Ahora la tengo en venta por 70000 y no consigo venderla y me queda por pagar 105000 eu. La tasación que aparece en la escritura es de 156000 euros pero es de cuando se la quedó la constructora en 2005, de la...
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¿Es grave tener heces amarillas y blandas?

Hace 3 semanas que tuve diarrea un día, después bien, pero después tengo heces casi amarillas y blandas, voy al wc una vez al día, fui al médico y me recetó ultra levura, estuve súper bien durante 4 días pero ya vuelvo igual qie antes.. Además con...
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Ok tengo 22 años tengo 3 novia y me mastubor 2 bese por día o más que puedo hacer

Que puedo hacer para para esta adición tengo tres novia i me mastubor de forma esexiva que puedo hacer para patal
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