¿Puedo ser velocista?

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Tengo 17 años peso 60 mi estatura es de 1:78 Como anchar como tener mas caderas Para tener mas cuerpo me entiendes Aun así soy delgado mi desarrollo al ir al gym es de poco Mis piernas aun se miran delgadas por que tengo la cadera chica La rotula de...
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Llevó un mes en el gimnasio y no noto cambios. Necesito una dieta y una rutina eficientes.

Llevo 1 mes en el gym sigo al pie de la letra las instrucciones del trainer pero no he notado cambios solo que ya no me fatigo tan pronto pero no c como alimentarme correctamente me podrían ayudar? Mido 1,77 y peso 85kg he bajado unos 15 pero estoy...
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Antes de decidirme a comprar parcela.

Estoy en trámites para adquirir una parcela de unos 530 metros cuadrados (19 metros de frente y 27 de fondo más o menos). Quisiera saber, antes de decidirme, si se pueden cumplir mis deseos de vivienda en dicha parcela. Quisiera hacer una vivienda...
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Que marca de creatina es mejor

Quería empezar a tomar creatina y quisiera saber cual es mejor, que no sea muy cara. Cuando tomarla y en que cantidad. Tengo 39 años. Mido 1,68 y peso 63 kg.estoy tomando proteína después de entrenar a las 7 de la tarde y a las 12 de la noche cuando...
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¿Cómo dividir un terreno?

Este es la cuestión:vivo en una propiedad junto con mi hermano, el tiene una casa adelante y yo vivo en otra atrás, como la relación entre nosotros no es muy buena quería saber cual es el ancho que tiene que tener el pasillo de acceso hacia mi casa y...
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Duda sobre Nitro y Cell-tech

Soy nuevo en el campo de las pesas, unas de mis duda es sobre los productos nitro y cell-tech ( me dijeron que se toman juntas)... ¿Cuándo me planteo tomarlas? Y en el caso de que sea buenas tomarlas...¿Cada cuánto se toman ( a que horas)? Soy chico,...
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Ayuda con cálculos matemáticos del tanto por ciento de un valor a repartir entre varios individuos

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Molestias en el Tendón de Aquiles

Soy una deportista de 23 años y hace casi 2 me rompí el ligamento cruzado de la rodilla jugando a basket y tuvieron que operarme. Debido a que se me hicieron adherencias llevo 2 años sin jugar, y Ahora he vuelto. Empecé hace una semana la...
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¿Dianabol? ¿

Tng 17 años 1,73 75k... Llevo 1 año en el gym y estaba pensando en tomar dianabol.. Me gustaría que me dijeras si no es recomendable y los efectos secundarios que puede producir
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Fractura del 5to metacarpiano o del mal boxeador

Hola comunidad como verán sufrí de esta fractura que es bastante típica en aquellas personas que se dejan llevar por su ira y le pegan a la pared ja ja, o se puede dar por diversas circunstancias también, pero esto me paso a mi por dar un mal golpe,...
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