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Sustituto al batido de proteínas
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Rutina de volumen
Tengo 27 años, peso 75kg aprox, y mido 1.75m. Llevo 6 meses entrenando en un gimnasio particular. Sólo tengo un press de banca, tabla de abdom. Barra para dominadas, barra, mancuernas, pesos, y una máquina multiusos. La verdad es que puedo hacer casi...
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Días de entrenamiento
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¿Soy demasiado mayor para aumentar mi volumen y definición e ir a concursos de culturismo?
Soy un hombre de 33 años con 1.68 de estatura y 73 kgs de peso. Hace 3 meses empecé a levantar pesas y comienzo a notarlo sobretodo en mis brazos, mis preguntas son las siguientes:- ¿A mi edad cuales cres que sean mis mayores logros en cuanto...
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Trofalgon: anabolizante no hormonal.
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Definir musculatura
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¿Qué batido de proteínas es el más conveniente?
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El caso es este, bueno en internet me fije una mascarilla que supuestamente hacía desaparecer el acné y suavizaba la piel... Contenía café, leche, limón y bicarbonato... Ahora me salieron granitos en toda mi cara :( quisiera algún consejo o ayuda Me...
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