¿Quién puede hacerme una dieta para perder peso?

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Compaginar dep. De contacto y musculación

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Ejercicios en ayunas.

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Ganar masa muscular y bajar barriga

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Necesito subir de peso...

Soy una mujer casada de 25 años, mi físico es delgado, mido 1.60 y peso aprox 50 kg. Mi problema es que tuve un bebé y bajé de peso mucho (antes del bebé pesaba 57 kg), mi ropa de antes me queda muy floja y yo me veo la parte del pecho un poco...
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Mi hija de 8 años le han salido muchas bolas grandes en la cara y sele inflama la cara y leda fiebre

He visitado medicos y nada y tiene cita con el dermatologo hasta febrero y las bolitas le empesaron en la cabeza y luego se le secaron y en esos sitios quedo sin cabellos y le quedaron las manchass las bolitas son grandes de forma de de una bolita de...
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¿Es normal hacer heces gruesas normales y otras delgadas?

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Dieta para un principiante

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