Estructura acero galvanizado

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Aislar techo rebajado 1'5 m con pladur

Tengo que bajar un techo bajo tejado sin aislante. En algún sitio voy a rebajarlo hasta 1'5m. ¿Mi duda es si aislar con 4 cms poliuretano inyectado el techo de obra o poner paneles aislantes justo encima del techo de pladur?
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¿Cómo puedo arreglar una grieta muy larga o rotura de tabique?

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