Ansiedad generalizada

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¿Cómo curar una hernia guineal, REMEDIOS alternativos caseros?

Hace ya más de 2 años aprox. Me operaron de una hernia guineal con la cual eh batallado bastante, pues desde mi operación siento que la maya implantada me incomoda y se va moviendo poco a poco. Temo que la hernia aparezca nuevamente y no me deje...
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Querría una rutina de ejercicios y una buena dieta para ganar musculación

Bueno lo que yo quería era ganar algo de musculación y definirme por así decirlo quiero que la talla M de camiseta me la ponga y se me noten los músculos)he estado pensando en tomar proteínas y l-carnitina tengo 23 años mido 1,81 y peso 72 kg estoy...
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)

Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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Dieta para ganar peso corporal y masa muscular.

Tengo 17 años, mido 1.65 y peso 50kg... Se que es bastante poco de ahí que quiera una dieta para ganar peso corporal. Esta es mi tercera semana haciendo ejercicios: de lunes a viernes un grupo muscular, más o menos una horita. He leído por ahí muchas...
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Superseries y Series piramidales...

Bola Poseidón, un placer poder preguntar a un experto con tu experiencia. Hace poco escuché hablar en el gimnasio sobre superseries y series piramidales... Me podrías decir ¿Qué son y que efectos pueden tener sobre mi entrenamiento? Estoy queriendo...
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Ferritina elevada y VHC negativizada

Quisiera saber su opinión. Me acabo de hacer una analítica en la cual me sale la Ferritina a 191, la proteína C reactiva a 8.1, también tengo los colesteroles altos (Total 286, HDL 67, LDL 189.6) . Tengo VHC negativizada desde hace unos años y estoy...
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Glaucoma

Quisiera saber tu opinión, si conoces el tema. Mi padre con 90 años, le han detectado galucoma en ambos ojos, del derecho ya no ve casi nada y el izquierdo poco, y parece que va a más. He leído en una enciclopedia que la marihuana es buena para...
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"Deanxit" toda la vida

Tengo 35 años y estoy muy preocupado por que tengo problemas de ansiedad que me provocan síntomas físicos muy desagradables, estoy en tratamiento con un psiquiatra desde hace más de 6 años y no he dejado de tomar Deanxit desde entononces ahora tomo...
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Gimnasio masa muscular

Mi rutina en el gimnasio es 15 min. De cardio bici step cinta, 200 abdominales repartidas en 5 grupos con 2 repeticiones de 20 en cada grupo, cada día entreno un musculo y hago 8o9 ejercicios del mismo musculo al día con 4 series por ejercicio y de...
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No se que le para a mi perro dejo de comer de un día para otro no bebe ni agua y al arrimarle su comida se aleja

Ya lo lleve a un veterinario y le dio su tratamiento solo en la noche mostró mejoría y comió bn pero al día siguiente bonito todo lo que había comido en la noche ... Desde la ida al veterinario tiene 2 días sin comer no se que es lo que tenga aparte...
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