Recuperar forma perdida. Ejercicios en solitario

Preguntas y respuestas relacionadas

Mido 1.71 a los 12 años ¿Cuánto puedo llegar a crecer?

Cumplí los 12 en abril mi padre mide 1.86 y mi madre 1.58, consumo muchos lácteos y carne duermo en promedio 7-8 horas al día. ¿Cuánto puedo llegar a medir?
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Tengo 12 años en junio cumplo 13 mido 1,73 cuánto llegaré a medir?

Tengo 12 años y medio mido 1,73 mi mamá mide 1"67 mi papá 1,88 el promedió de estaturas de mi familiar es de 1,86 quisieras saberlo cuánto llegaré a medir a los 15
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Tengo 16 años mido 152 mi mamá mide 149 y mi papá 185

¿Tengo un crecimiento lento crecía 1 cm por año pero desde hace un año no he crecido? Será mi talla final
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¿Hasta cuánto creceré? Tengo 13 años y mido 1.78, mis padres miden 1.94 y 1.63

Me gustaría saber el aproximado de mi estatura, ya que práctico fútbol y seria una buena idea tener una idea sobre cuando mediré.
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¿Qué estilo defensivo es mejor?

¿Alguien qué sepa más del tema podría darme algunos consejos defensivos en relación a las habilidades técnicas y cualidades físicas mías y del jugador contrario? Por ejemplo, en que casos sería mejor adoptar un estilo defensivo más conservador...
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Six pack, después de ser gordo

Me llamo Leo, tengo 24 años ya mismo 25, mido 1,72 metros peso 76 kilos(168lbs), antes hace unos 4 años era gordo pesa casi las 200 libras era obeso, ahora me vuelto muy activo, digo deportista extremo hago casi todo tipo de deporte en donde este...
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Mejorar mi salto vertical ¿Es aconsejable el air alert?

Me llamo javier, tengo 25 años, mido 1.87, y peso 95.5 kilos. Por motivos de oposiciones tengo que mejorar mi salto vertical ya que mi salto es mínimo, se que la oposición no tiene nada que ver con el baloncesto, pero se que el salto vertical esta...
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Kick Boxing... ¿Qué beneficios me puede traer?

Bueno mi pregunta es la siguiente..¿Qué beneficios me puede traer la practica de este deporte? Estoy por empezar a practicarlo por que un amigo me invito y pues tengo bastante tiempo libre y me quiero ocupar en algo, aparte soy de complexión delgada...
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Natación y pesas

Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
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Próximamente voy a cumplir 17, ¿Cuánto voy a crecer?

Yo mido 1,67, mi papa 1,75 y mi mama 1,55, en los últimos dos meses he crecido 2 cm y nunca he dado el llamado estirón, ¿En menos de un mes cumplo 17 y me gustaría saber cuanto más voy a crecer? Consumo bastante leche y derivados, trato de dormir 7...
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