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¿Es adecuada la dieta y rutina de volumen?
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Veréis tengo la cabeza echa un lío por que es que no se que hacer si trabajar los músculos 1 o 2 veces por semana. ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene?, ¿Es mejor o peor? Las rutinas que quiero que veáis y me digáis cual es mejor y con cual voy a...
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Quiero ganar masa muscular sin engordar, ¿Qué debo comer en el desayuno?
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