Quiero una dieta para engordar

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Estoy a dieta y hago ejercicio, ¿Por qué adelgazo tan lentamente y me siento hinchada?

Me llamo Verónica, tengo 21 años mido 1,60 y peso 94 kilos. Trabajo en un gym femenino como esteticista. Estoy bastante mezclada con el mundillo de la nutrición y el deporte. Sé lo que es bueno y lo que es malo para mí... Mi pregunta es que es lo que...
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¿Dieta diaria para niña de 8 años?

Mi hija de ocho años mide 1,27 y pesa 38 kilos, quisiera que bajara un poco de peso, práctica natación dos días a la semana, tiene clase de educación físic. Otros dos días, patín, monta bici o hace una ruta de tres kilómetros caminando una vez cada...
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Duda... ¿Proteínas o carbohidratos?

Amigos/as. Tengo una duda sobre suplementación, y seguros que me conseguís orientar con el tema. Actualmente estoy consumiendo caspulas de BCAA, Cell-Tech (un compuesto de creatina), Glutamina y un batido diario... Mi duda es sobre el batido...
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¿Qué cantidad de comida debo darle a mi gato de 2 meses y medio?

Hace un día hemos adoptado a un gato, tengo los conocimientos para que el gato este cómodo, pero tengo una duda y es que no se cuanta comida debo darle, me dijeron que le deje el plato lleno y ya ira comiendo pero tengo una duda si debería partir...
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Cachorrono quiere comer

My pequeño cachorro tiene 1 mes 1/2 hasta el día de ayer desayuno muy bien pero ya no ceno y hoy no a desayunado estoy muy preocupada por el ya que esta muy pequeño y si me preocupa que no coma por favor ayudame te lo agradecería mucho
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Dudas sobre anabolizantes para entrenar en el gimnasio. Voy a tomar winstrol y primobolan.

Mi siguiente duda es sobre un tema serio como lo son los anabolizantes. Llevo 3 años etrenando duro en el gimnasio, actualmente peso 80Kg. Y mido 1.70cm Respecto a lo de entrenar bien y dieta peudes estar tranquilo, ya que tengo hasta el cursillo de...
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Estructuración de mi dieta

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¿Cómo tomar un ganador de peso y creatina?

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Criador de canarios nuevo

Estoy empezando con la cría de canarios, por lo que soy novato, pero tengo una pareja criando con cuatro huevos, y la hembra un día estuvo bastante tiempo fuera del nido, (incluso se metió el macho un poco tiempo en el nido) porque parecía que no...
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Dermatitis de un bebe

Quisiera aplicar un tratamiento natural a mi bebe de 7 meses con dermatitis, fundamentalmente en la cara y pecho. Le doy nívea de lata azul y le mejora, pero siguen los brotes .. No desaparecen. ¿Tiene qué ver con la leche de vaca? Es un lactante y...
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