Postoperatorio artroscopia menisco interno

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Opinad sobre mis entrenos

Mido 1,75 y peso 75kg, llevo 6 mese entrenando 5 veces por semana, de 1 y media a 2 horas. Hace poco me cambiaron la rutina, me pusieron Pecho y Espalda el primer día, hombros y brazos el segundo y el tercero piernas. Tengo que repetir 2 sesiones por...
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Perfiles IPN necesarios para montar un polipasto en carro

Necesito levantar y trasladar la chabota de un martinete de forja. La misma pesa 1800kgs. Quiero construir un carro consistente en dos piezas laterales en forma de letra "A" unidas por un travesaño en cuyo centro colocar el aparejo. Las piezas...
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Duda biometría hemática-VIH

Hace más de 40 días que sostuve una rellacion de alto riesgo sin protección, mi doctor me mando a realizar una biometría hemática a los 15 días, la reviso y me dijo que estaba bien que no tenia nada, ya que si el virus hubiera entrado en mi cuerpo el...
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Problemas en la rodilla

Hoy me han dado los resultados de una resonancia de mi rodilla izquierda y el resultado es: _Quiste de Baker. _ crondomalacia rotuliana con afectacion de hueso subcondral. Me puede explicar que es esto. El traumalologo me ha dicho que aguante todo lo...
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Punzada parte interna central de rodilla de vez en cuando

Desde hace un mes más o menos me preocupa una punzada que me da en la rodilla izquierda, en la parte central interna. Sin ningun movimiento brusco, caminando normal o en cualquier movimiento. Después de un par de apoyos con dolor se me quita y como...
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Pregunta dirigida a un traumatologo: Buenas noches a todos, hace 1 año sufrí un "pequeño" accidente (aparentemente pequeño) en el pie. La resonancia detectó edema medular en epífisis distal de la tibia y también el astrágalo. Además detecto leve...
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Mi pregunta es muy sencilla. Llevo aproximadamente dos años de entrenamiento y considero que estoy en un nivel intermedio... Quisiera cambiar mi rutina por la siguiente Lunes: Pectoral, supinador, palmar Martes: Espalda, abdominales Miércoles:...
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