Vibrato

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué ejercicio?

Quisiera saber cual es el ejercicio que quema más calorías sin tener en cuenta la intensidad ni nada más.
8 respuestas

Rutina para aumentar masa muscular 4 días..

Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
1 respuesta

Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
1 respuesta

Sufro de ansiedad y me estoy tratando con Alprazolam por recomendación de una psicóloga privada

Mi problema es que hace ya como 3 años que sufro de ansiedad, empecé de repente con crisis fuertes, estuve a tratamiento con trankimazin y actualmente estoy yendo a una psicóloga privada ya que en la seguridad social no me valía para nada.. Tomo...
1 respuesta

Hacer un karaoke casero

Tengo un reproductor de DVDs MIRRAY con entrada a micrófono. El reproductor está conectado a un TV samsung para la parte de video y a un amplificador de sonido marca MICRONICS con salida a parlantes caseros de 15W. Quisiera escuchar mis CDs de música...
1 respuesta

Luxación de rodilla

Necesito que me des una mano con esto. Hace dos meses me luxe la rodilla derecha, tuve un desplazamiento lateral de la tibia, hacia fuera de la rodilla, no fue un daño mayor, porque vi a un traumatólogo y me hizo unas placas radiográficas, pero no...
1 respuesta

Dolor en centro de la espalda

Desde hace unos meses tengo un dolor en la columna localizado justo en el centro de la espalda que se agrava cuando realizo algunos movimientos aunque sean leves, la sensación es como si algo estuviese descolocado y al hacer algún movimiento produce...
1 respuesta

Últimos radiadores no dan suficiente calor

Tengo un problema con los últimos tres radiadores de mi calefacción. No estoy muy seguro, pero creo que mi calefacción esta hecha con una instalación bitubo, con caldera tiffel. MI problema esta el los últimos tres radiadores de la instalación. El...
1 respuesta

Escoliosis rutina gym

Sufro de escoliosis leve y por momentos sufro de dolor en un costado de la espalda mas exactamente al lado derecho a la altura del tórax, voy al gym llevo 3 años y no quiero dejarlo debido a este problema. ¿Quisiera primero que todo saber si puedo...
2 respuestas

Junto al ejercicio ¿Cuál es la mejor manera de ganar volumen en los glúteos?

Como se haya la manera de ganar volumen en los glúteos aparte de hacer ejercicio
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema